Disclaimer – Esclusione di responsabilità

Scrivo il disclaimer in due versioni diverse. Una la mia che viene proprio da me con parole mie e l’altra invece quella in inglese, formale e presente anche in altri blog che parlano della Weight Watchers e di diete ma in inglese, così anche chi non è italiano può capire bene quello che voglio dire io!

Il mio disclaimer personale:

Ci tengo a precisare una cosa: io non lavoro per la Weight Watchers, ne’ tanto meno ho alcuna qualifica per insegnare la dieta Weight Watchers. Sono solo un’appassionata di questa dieta che ha funzionato più di una volta per me. E le cose che scrivo qui sul blog sono il risultato di quello che ho capito io e, in alcuni casi, la traduzione in italiano di informazioni trovate su internet in inglese che collimano con le mie conoscenze di questa dieta. Quello che scrivo qui non è da prendere come oro colato e non è nemmeno completo al 100%. Questo è un blog, è il mio diario, e come tale io scrivo come se parlassi ad un’amica, dicendole di me e di quello che mi succede. Se volete seguire questo tipo di dieta alla perfezione dovreste cercare di iscrivervi alla WW in qualche sito estero e comunque sia, prima di intraprendere qualsiasi dieta chiedete sempre il parere del vostro dottore!

A more formal disclaimer in English:

Weight Watchers is a registered trademark of Weight Watchers International, Inc. Points are trademarks of Weight Watchers International, Inc. Authentic information about the program is only available at your local Weight Watchers meeting. This site is not affiliated with Weight Watchers International in any way, and Weight Watchers has not reviewed this site for accuracy or suitability for WW members. Information on this site is based on recollections and assumptions of its author and is not warranted for any purpose by its author. All readers are encouraged to go to a Weight Watchers meeting for actual WW info.
All information is intended for your general knowledge only and is not a substitute for medical advice or treatment for specific medical conditions. You should seek prompt medical care for any specific health issues and consult your physician before starting a new fitness regimen.

by Giovanna Buono 

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24 Comments on Disclaimer – Esclusione di responsabilità

  1. Luana
    16 maggio 2017 at 12:46 pm (2 mesi ago)

    Ciao Giovanna, da un po’ leggo il tuo blog dicendomi… “magari un giorno ci provo” Finalmente a febbraio mi sono decisa ed ho iniziato con un abbonamento online! Vorrei molto provare le tue ricette… devo però chiederti una conferma… tu parli di Propionts mentre nelle mie ricette si parla di SmartPoints, sai dirmi se si equivalgono?

    Grazie mille di tutto
    Luana

    Rispondi
    • Mangia senza Pancia
      16 maggio 2017 at 8:17 pm (2 mesi ago)

      Luana sono lusingata 🙂 Però Smartpoints e Propoints sono diverse, dovrai ricalcolare i punti delle mie ricette in smartpoints 😉

      Rispondi
  2. Maria
    3 ottobre 2016 at 4:21 pm (10 mesi ago)

    Ciao, vorrei tanto dimagrire ma non riesco a trovare quella forte motivazione come si fa???? Ho cominciato a camminare, intanto forse camminando camminando, mi avvicino alla motivazione bu…….

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    • Mangia senza Pancia
      3 ottobre 2016 at 5:30 pm (10 mesi ago)

      Maria non è facile trovare la motivazione e secondo me se hai iniziato a fare qualcosa come il camminare sei già veramente sulla buona strada. Ogni cambiamento in positivo attira un altro cambiamento in positivo. Ti consiglio di leggere questo mio articolo: Dimagrire senza dieta. A volte spaventa l’idea di mettersi a dieta in maniera formale, ma se tu usi questi consigli, uno alla volta, vedrai che piano piano arriveranno i risultati che sono una grandissima fonte di ispirazione! 😉 Fammi sapere come procedi ok? 😉

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      • Maria
        4 ottobre 2016 at 3:20 pm (10 mesi ago)

        Ecco un’altro passo, leggere tutto il blog, ,studiarlo. E poi le ricette, sembrano proprio appetitose. Grazie di esserci.

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  3. MARIA ZUCCHETTI
    19 giugno 2016 at 7:21 pm (1 anno ago)

    Ciao Giovanna ho seguito più di un anno fa la dieta Welcome Weight nata dal desiderio di alcune esperte della Weight Watchers di proseguire il loro lavoro in Italia. Durante la dieta ho utilizzato spesso degli spunti presi dal tuo blog, anche se il mio limite giornaliero di 3 cucchiaini di olio o burro mi ha spesso obbligato a delle varianti specie nei dolci. Ho messo in rete un po’ di ricette, quindi spero di renderti il favore. Un abbraccio. Maria

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    • Mangia senza Pancia
      21 giugno 2016 at 8:42 am (1 anno ago)

      Grazie Maria, si conosco la Welcome Weight di nome ma non so come funziona, non sapevo ci fossero limitazioni, io adoro la Weight Watchers proprio perchè non ce ne sono per quanto riguarda gli ingredienti ma solo per le porzioni! Per chi ama cucinare questo è fondamentale. Ho dato solo un’occhiata veloce al tuo blog e ci sono tante buone idee, brava! Ma approfondirò di sicuro 😉 Ricambio l’abbraccio!

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      • MARIA ZUCCHETTI
        21 giugno 2016 at 1:45 pm (1 anno ago)

        Le limitazioni riguardano quante porzioni poter usare di ogni categoria di alimenti, ad esempio come ti ho detto di grassi ne abbiamo 3 al giorno. Questo però mi ha obbligato a trovare delle soluzioni che magari in altro modo non avrei cercato e che mi hanno dato delle inaspettate soddisfazioni come la pasta matta o la fillo praticamente prive di grassi ma buonissime nelle torte dolci e salate. Non tutti i mali vengono per nuocere………un salutone

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        • Mangia senza Pancia
          21 giugno 2016 at 2:08 pm (1 anno ago)

          ah ecco si e allora in effetti l’unica difficoltà è nel fare i dolci, che forse è anche una buona cosa 😀 😀 😀

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  4. Roberto Ronchi
    15 aprile 2015 at 6:35 pm (2 anni ago)

    Ciao!
    Ti scrivo per renderti noto il nostro nuovo contest per food blogger «Master Food Show 2015»
    (questa la pagina facebook: https://www.facebook.com/masterfoodshow ), al quale
    sarà possibile iscriversi fino al 14 giugno. Partecipare è semplice, il regolamento è online al seguente link: http://bit.ly/1FBDD5E . La tua partecipazione sarebbe estremamente gradita, e
    contiamo anche su di te per diffondere la voce: tra food blogger ci s’intende.
    Speriamo di risentirci presto.

    Rispondi
    • Mangia senza Pancia
      16 aprile 2015 at 8:38 am (2 anni ago)

      Grazie mille, non credo di poter partecipare (vivo in Olanda) ma apprezzo molto l’invito 🙂

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  5. Elekk
    7 aprile 2015 at 8:01 pm (2 anni ago)

    Che bello io avendo iniziato dopo trovo tutte le info!!!!!

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    • Mangia senza Pancia
      7 aprile 2015 at 8:15 pm (2 anni ago)

      eh si, da quando sei “sparita” ad oggi ne ho aggiunti di articoli 😀

      Rispondi
  6. jolena
    7 aprile 2015 at 9:36 am (2 anni ago)

    Mi piace tanto quests dieta e vorrei provarci.. Speriamo bene..x Ora nn ho capito granke

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    • Mangia senza Pancia
      7 aprile 2015 at 1:53 pm (2 anni ago)

      Jolena ti devi mettere a studiare i miei articoli con un po’ di pazienza 😉

      Rispondi
  7. Gisella
    4 febbraio 2015 at 10:34 am (2 anni ago)

    Ciao, leggo con interesse i tuoi post! Io anni fa ho seguito la dieta punti, poi dall’Italia è sparita…. É cambiato qualcosa dalla prima volta che è uscita? Grazie e complimenti. Saluti Gisella

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  8. rita
    29 agosto 2013 at 4:58 pm (4 anni ago)

    salve vorrei sapere come mi devo regolare con le porzioni!!!cosa sono??

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    • Mangia senza Pancia
      29 agosto 2013 at 9:16 pm (4 anni ago)

      Ciao Rita grazie per il tuo messaggio… però sinceramente non capisco bene cosa mi chiedi, potresti spiegarti meglio per favore?
      Abbi presente che io non offro un servizio di dieta, posso solo dare consigli basati sulla mia esperienza personale!
      Fammi sapere, a presto 🙂

      Rispondi
  9. maura
    15 luglio 2013 at 10:52 am (4 anni ago)

    ciao, io vorrei iniziare e seguire la dieta… se non ho capito male devo preparare/ pianificare in base ai pasti e ai rispettivi punti la mia dieta…
    il tuo diario giornaliero serve per avere dei consigli…?
    grazie, sai… sono un po’ acerba in rapporto online….

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    • Mangia senza Pancia
      15 luglio 2013 at 11:32 am (4 anni ago)

      Ciao Maura e benvenuta! Non ti preoccupare di essere “acerba” online, tutti abbiamo iniziato a un certo punto partendo come acerbi 😀
      Io non offro una dieta online, è la dieta Weight Watchers Propoints e se posso do una mano e un consiglio a tutti. Comincia con leggere i menu dei diari e i vari articoli sotto Curiosità. La Weight watchers in Italia non c’è più purtroppo ma o cerchi di capire come faccio io oppure ti consiglio di andare in un forum di amiche della WW gratuito, dove trovi spiegati i metodi WW precedenti alla Propoints e validissimi comunque. Ce ne sono vari in rete, basta che tu cerchi con google!
      A presto! 🙂

      Rispondi
  10. grazia
    21 maggio 2013 at 1:54 pm (4 anni ago)

    dove trovo l’elenco degli alimenti e i corrispettivi punti WW? grazie

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    • Mangia senza Pancia
      21 maggio 2013 at 2:36 pm (4 anni ago)

      Ciao Grazia, piacere! Non lo trovi ancora sul mio blog, ma lo sto preparando. Mi ci vorrà ancora qualche settimana però, io scrivo il mio blog per hobby e quindi come puoi immaginare il tempo è tiranno! 🙂

      Rispondi

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