oltre la dieta: il diario – 23 febbraio 2014

Menu del Giorno oltre la dieta: il diario – 23 febbraio 2014
Colazione Bevanda depurativa limone cetriolo menta
Ciambella al cioccolato light
1 arancia
Merenda mattina  
Pranzo Pasta fredda tricolore
Merenda pomeriggio  
Cena Pizza light prosciutto cotto e carciofini
insalata
Spuntino mezzanotte  
Attività fisica 50 min Zumba
la mia insegnante non c’è oggi Oops +
30 min passeggiata veloce

15:00 – Buon pomeriggio e buona domenica a tutti!

Buona domenica, oltre la dieta: il diario - 23 febbraio 2014, Mangia senza Pancia

Oggi finalmente si vede di nuovo un po’ di sole! Non troppo però abbastanza tra un po’ per uscire a fare una bella passeggiata Feeling Good

Ieri sera non sapevo se essere felice o strapparmi i capelli da testa!  Da una parte una miriade di visite al blog grazie alla redazione di Giallo Zafferano. Infatti a un certo punto vedo tantissime persone sul mio blog e non capivo perchè… alla fine mi sono resa conto che una pagina vecchissima del mio diario, il giorno 9 figuratevi, è stato scelto da loro e inserito sulla pagina facebook di GZ. Ebbene, sarà stato l’orario o che tutti sono sempre molto interessati alle diete… ieri ho raggiunto il massimo delle visite giornaliere mai avute dall’inizio del blog: oltre 6500! Grazie a tutti voi e alla redazione di GZ Sweet Kiss

Ma ieri sera avevo anche messo a fare una torta, una variazione della mia Ciambella al cioccolato light:

Ciambella al cioccolato light, oltre la dieta: il diario - 23 febbraio 2014, Mangia senza Pancia

In pratica una mia lettrice molto simpatica, bravissima ai fornelli e che è anche istruttrice di Zumba, Alessandra, mi ha fatto vedere una sua variazione con le pere e anche una banana schiacciata e messa nell’impasto… l’ho preparata e infornata:

Torta cioccolato e pere, fail, oltre la dieta: il diario - 23 febbraio 2014, Mangia senza Pancia

parliamo già di notte tardi eh… mentre cuoceva ho provato a fare altre foto e… Hit with Brick… la macchina fotografica si è rotta! Dopo varie ricerche ho capito cosa non va, il sensore è partito, e in pratica non vale la pena ripararla Too Sad Dunque troppe cose tutte assieme e ho tirato la torta fuori dal forno troppo presto. Conclusione: era bella gonfia e invece se n’è scesa riducendosi ad una sottiletta Sad Buona lo è ma potete immaginare la delusione. E manco le foto ho fatto! Però vi faccio vedere quella di Alessandra che è bellissima:

Ciambella pere e cioccolato senza uova e burro di Alessandra, oltre la dieta: il diario - 23 febbraio 2014, Mangia senza Pancia

beh però la stanno mangiando lo stesso, mio figlio che non ama i pezzi di frutta era lì che intingeva nel latte stamattina! Brava Alessandra Feeling Good

Prima o poi devo creare un album di foto come quello che ho fatto su facebook anche qui sul blog. Ho tantissime foto di ricette mie fatte da voi lettori e lettrici, con o senza variazioni, e prometto che lo farò, fosse solo come ringraziamento!

Però adesso passo alla pappa o non la finisco più Big Smile

Dunque ieri sera sono riuscita a preparare la Bevanda depurativa limone cetriolo menta:

Bevanda depurativa limone cetriolo menta, oltre la dieta: il diario - 23 febbraio 2014, Mangia senza Pancia

che ho bevuto stamattina e poi più tardi caffellatte, un’arancia e una fetta della torta-sottiletta al cioccolato di cui sopra Ha Ha

Per pranzo invece ho fatto velocemente una Pasta fredda tricolore:

Pasta fredda tricolore, oltre la dieta: il diario - 23 febbraio 2014, Mangia senza Pancia

con la pasta avanzata di ieri sera, infatti invece dei bucatini avevo usato le farfalle che sono state perfette da riciclare.

Per stasera ovviamente andiamo di pizza… l’Impasto “a mani pulite” è già pronto:

Impasto per pizza a mani pulite, ricetta facile, oltre la dieta: il diario - 23 febbraio 2014, Mangia senza Pancia

e stasera farcisco e inforno. Come sempre non so quale farcitura farò, stavolta ho dei carciofini quindi molto probabilmente la Pizza light prosciutto cotto e carciofini:

Pizza prosciutto cotto e carciofini, ricetta light, oltre la dieta: il diario - 23 febbraio 2014, Mangia senza Pancia

con l’immancabile insalata!

Per ora chiudo e torno alla mia ricerca per la macchinetta fotografica nuova, penso di aver trovato quella giusta, una Canon Ixus 132 che costa solo 69 euro in un negozio qui al centro commerciale vicino casa… domani vado a indagare. Fino ad allora non posso fare foto!!!

Vi auguro una splendida domenica e a rileggerci domani Feeling Good

by Giovanna Buono

oltre la dieta: il diario – 23 febbraio 2014

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