Diario di una dieta – Giorno 8 – Pesata 1
6:00 – Sono già in piedi da un’oretta circa. Il letto era un forno e i gatti continuavano a farmi “miù miù” nelle orecchie per uscire. In effetti avevano ragione, qui giù aprendo tutte le finestre e la porta del giardino si sta finalmente freschi! Fuori c’è una bella arietta…
Adesso mi son messa a preparare la ricetta dei Burritos di ieri sera:
e attendo un altro po’ per tornare di sopra. Per cosa? Ma per il fatidico momento: oggi è una settimana che sono a dieta e devo pesarmi. Incrociamo le dita… ma mi aspetto un buon risultato…
7:15 – EVVAIIIIIIIIII… son contenta… ho perso quasi 1 chilo, ovvero 9 etti per l’esattezza. E considerando che questa settimana non mi è mancato nulla dal punto di vista del cibo, mi ritengo alquanto “soddisfattuccia”
8:20 – Mi merito una colazione speciale o no? Uhmm
9:00 ho trovato un po’ di ricotta nel frigo e ho preparato la Mousse Ricotta e Codette di cioccolato:
ma con 3 fette biscottate e una pesca… che premio ragazzi … no vabbè però mo’ sto proprio più che piena…
16:45 – Oggi sono stata molto occupata e ho avuto poco tempo per il mio diario. E vabbè che dopo la bella notizia riguardo la bilancia di oggi resta poco da dire
Comunque a pranzo avevo ancora uno dei Burritos di ieri sera e l’ho pappato e per cena anche oggi l’olandese vuole cucinare (uno di questi giorni lo devo immortalare all’opera…) e se ho capito bene farà qualcosa di cinese/indonesiano a modo ovviamente suo. Staremo a vedere…
Io però in cambio ho fatto la spesa eh!
21:50 – Meh… la cena di stasera non è stata particolarmente “wow”. L’idea era di combinare degli straccetti di carne di manzo, broccoli e noodles con un condimento orientale. I primi due erano molto buoni ma le noodles… sono venute troppo asciutte! E sono anche stata accusata di aver comprato il tipo sbagliato!
Comunque vi faccio vedere la foto del piatto, ma la ricetta necessita di essere rielaborata quindi se ne parlerà prossimamente:
Ci siamo però rifatti con un quark magro cremoso e pezzetti di prugne e nettarine freschi di frigo. Questo quark magro biologico che ho preso al negozio di alimenti naturali è favoloso, dolce di suo e per niente acido… buonissimo!
Meno male che la temperatura si è abbassata di parecchio, da stasera veramente si respira. Adesso è ora di TV e poi di nanna. Sogni d’oro a chi mi legge…
Menu del giorno | Diario di una dieta – Giorno 8 – Pesata 1 |
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Colazione | Mousse Ricotta e Codette di cioccolato |
Merenda mattina | |
Pranzo | Burritos (solo 1, in versione pranzo light) |
Merenda pomeriggio | |
Cena | Noodles con straccetti di manzo e broccoli Quark con di pezzi di prugne e nettarine |
Spuntino mezzanotte |
by Giovanna Buono
Scrivo qui ho perso 900 g evviva e la mia mamma 600g ho coinvolto pure lei
ma è fantastico Stefania!!! Complimenti a tutte e due, bella determinazione! Fammi sapere come va la prossima settimana 😉
Buongiorno!!!prima pesata – 900 gr…lo scrivo qua così mi sembra di fare il percorso con te
EVVAIIIII Adelinaaaaaa benissimoooooooooooo 😀 😀 😀
Ciao!!!! Complimenti!!!! Da oggi inizio anche io, grazie per le ricette, sono sempre un problema…. Quando mangi sempre le stesse cose ti passa proprio la voglia…. 😀
Infatti Valeria è proprio così! Dalla mia esperienza variare gli alimenti e soddisfare l’occhio costituiscono il trucco per una dieta duratura e per mantenere lontani i chili persi!
Ti auguro un grande in bocca al lupo e se ti va di condividere qui nel mio blog come procedi con la dieta ne sarò contentissima! 🙂
bene….gia un kg in una settimana…
si… sono troppo contenta ^^