Diario di una dieta – Giorno 456

Menù  Diario di una dieta – Giorno 456
Colazione Cachi caramellato croccante Still Dreaming
Merenda mattina  
Pranzo Minestrone leggero con poca pastina
Merenda pomeriggio  
Cena

pollo grigliato
Spiedini di pollo preparati come in questa ricetta:
Couscous al Melograno con Spiedini di pollo
insalata verde
Patatine croccanti al forno

Spuntino mezzanotte  
Attività fisica 60 min passeggiata passo sostenuto

11:45 – Buongiorno e buon lunedì! Eccole le due pesti di casa già arzille stamattina:

buon lunedì, diario di una dieta - Giorno 456, Mangia senza Pancia

e che ci tengono! Entrano, escono, mangiano, si fanno le unghie sul divano grrrrrrrrr Furious Ha Ha

Passo subito a farvi vedere la mia colazione, una nuovissima direttamente dalla cucina di Mangia senza Pancia: Cachi caramellato croccante:

Cachi all'arancia con yogurt e noci, diario di una dieta - Giorno 456, Mangia senza Pancia

che buona colazione!! Sono rimasta soddisfattissima, è nutriente, riempie, facile da fare, tiepida e quindi ideale per questi primi freddi (non solo porridge insomma eh)! Tutto è iniziato quando stamattina ho visto l’ultimo kaki rimasto nella fruttiera… ed ho pensato “cosa ci faccio?” e la cosa è partita da lì. Pensavo ad una macedonia con kiwi e banana e poi ho pensato “ma se lo griglio che succede?” ed ho rivoluzionato tutto! E senza i cereali va benissimo anche come dessert al cucchiaio… Presto la ricettina sul blog Feeling Good

Sul fornello sta già cuocendo il Minestrone leggero:

Minestrone leggero, diario di una dieta - Giorno 456, Mangia senza Pancia

così che a pranzo ne posso mangiare un bel piatto con un po’ di pastina.

Invece a cena penso di fare qualcosa di semplice: pollo grigliato con insalata verde o broccoli e Patatine croccanti al forno:

Patatine Croccanti, diario di una dieta - Giorno 456, Mangia senza Pancia

Adesso però approfittiamo del bel tempo e andiamo a fare una bella passeggiata al canale oppure proprio al bosco, poi se faccio delle belle foto ve le faccio vedere.

Una bellissima giornata e inizio di settimana a tutti voi Sweet Kiss

18:10 – Un veloce aggiornamento. Innanzitutto per cena il pollo lo preparo facendo gli spiedini come nella ricetta del Couscous al Melograno con Spiedini di pollo:

Couscous al Melograno con Spiedini di pollo, diario di una dieta - Giorno 456, Mangia senza Pancia

che viene buonissimo, delicato e tenero.

E poi ho voluto subito inserire qualche foto fatta oggi. Vi raccontavo qualche giorno fa di aver visto dei funghi a lato strada mentre guidavo e anche delle persone che facevano foto… e ci credo… oggi le foto le ho fatte io:

passeggiata Nimega 11 novembre 2013, funghi "Amanita Muscaria", diario di una dieta, Mangia senza Pancia

vedete che sono proprio nell’aiuola spartitraffico? Troppo forte…

passeggiata Nimega 11 novembre 2013, funghi "Amanita Muscaria", diario di una dieta, Mangia senza Pancia

questo sembra proprio l’ombrellino degli gnomi!

passeggiata Nimega 11 novembre 2013, funghi "Amanita Muscaria", diario di una dieta - Giorno 456, Mangia senza Pancia

ce n’erano tanti eh!

passeggiata Nimega 11 novembre 2013, funghi "Amanita Muscaria", diario di una dieta - Giorno 456, Mangia senza Pancia

e questa è la foto più bella, ho avuto anche i complimenti di una lettrice del blog… io contentissima Feeling Good

E’ stato poi divertentissimo perchè mentre caricavo le foto su facebook ho guardato lo schermo e ho visto le foto degli stessi funghi… mi son detta “ma no, io devo ancora caricarle!”… ed erano le foto appena pubblicate da una mia amica che abita qui vicino! Insomma noi del quartiere siamo molto orgogliosi dei nostri funghi… adesso aspettiamo elfi e fatine, ci mancano solo loro Big Smile

Beh ho anche qualche altra foto, sempre funghi, ma le riservo per un’altra occasione! Vi auguro una felice serata e un buona cena Feeling Good

Diario di una dieta – Giorno 456

diario di una dieta - Giorno 456, Mangia senza Pancia

by Giovanna Buono

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2 Commenti su diario di una dieta – Giorno 456

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