Diario di una dieta – Giorno 292
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 292 |
|---|---|
| Colazione | Torta di mele leggera caffellatte |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | Tortino asparagi e pecorino light |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Risotto asparagi e pancetta light insalata verde Torta di mele leggera (ultima fettina) |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica |
09:25 – Buongiorno e buon venerdì a voi tutti! Purtroppo a me non va proprio al 100% stamattina… uno dei denti curati l’altro giorno dalla dentista mi da dolore ma non credo sia il dente ma piuttosto la gengiva in basso, è tutta dolorante come se ci fosse un ulcera. Fatto sta che mi sono svegliata varie volte durante la notte 
e che stamattina sono corsa a prendere un antidolorifico. Ora va meglio ma non va bene così e credo di telefonare allo studio tra un po’ e vedere cosa possono fare per aiutarmi. Magari mi dicono che è normale ma voglio sentirlo dire da loro, altrimenti mi tocca un weekend di pastiglie di sicuro! Già stamattina a causa di questo non vado a fare la classe di GAG ma non vorrei mancare la Zumba al weekend eh…
Comunque sarete felici di sapere che ho appena pubblicato la ricetta della Torta di mele leggera di ieri… e l’ho anche pappata per colazione 
:
mamma mia è troppo buona! Se qualcuno di voi la fa, per favore fatemi sapere come l’avete trovata, per me è fenomenale veramente!
Ora provo a telefonare al dentista e poi vedrò il da farsi oggi… il tempo sta migliorando, vedo il sole fare capolino… quindi giardino (che rima eh? 
). Buona mattinata e a più tardi!
14:30 – Niente da fare, non riesco a mettermi in contatto con il dentista… certo ci sarebbe il numero per le emergenze ma non mi sento poi tanto emergenza! Per ora risolvo con qualche paracetamolo e poi magari domani vado in farmacia, ora non mi va di uscire!
Comunque ho scaldato gli asparagi presi ieri, quelli verdi, e ho messo in forno il Tortino asparagi e pecorino light:
e appena pronto ne mangio una fettina con i pomodori all’insalata.
Per stasera invece userò il resto degli asparagi e il brodo preparato con gli scarti per fare il Risotto asparagi e pancetta light:
il tutto gentilmente richiesto dall’olandese che invece è alle prese con la pulitura delle veneziane (smontate e messe nel bagno) e che farà anche la spesa 
Insomma la giornata dedicata agli asparagi… e poi al weekend mangeremo quelli bianchi che ho trovato ieri in offerta…
Beh ora vado, ho in mano un altro progettino di blog che poi vi dirò se riuscirò a metterlo in atto… al momento io studio… Buon pomeriggio e buon pranzo a tutti 
20:40 – Purtroppo continua a farmi male la bocca, credo sia proprio un’ulcera che si è formata in basso a tutto alla gengiva e fa un male 
con il paracetamolo passa il dolore acuto ma appena metto qualcosa in bocca ricomincia e fa male dipendentemente da cosa mangio. I pomodori sono assolutamente da evitare, evidentemente troppo acidi. Il risotto ce l’ho fatta e, meno male, ho potuto anche mangiare la torta!!! Semmai domani ne faccio un’altra e mangio solo quella? 
Uhm forse meglio di no!
Intanto io ora cerco di distrarmi un po’, poi un altro paracetamolo e vado a nanna… Buona serata a voi tutti e grazie di tutte le visite… oggi quasi 3500 visite su Mangia senza Pancia… sono allibita e contentissima! A domani
Diario di una dieta – Giorno 292
by Giovanna Buono
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che brutto, il dolore di denti o gengive sono i piu brutti ti auguro di guarire presto tesoro <3
eh, è un’ulcera e fa un gran male ma se non mangio va meglio… buono per la dieta no? 😀
Grazie Sonietta, ora vado a nanna… buonanotte 🙂
SIiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii la torta, la farò al più presto, grazie cara.
Domani voglio fare il tortino, solo ho un problema odio odio ma proprio odio con tutta me stessa quella cosa puzzolente chiamata PECORINO . hehhehe che gli amici italiani (lo sono pure io per metà) mi perdonino. Ma sa troppo di…….non saprei…………….PECORA!!!! ahhahah
Eppure adoro la Feta,e altri formaggi con latte di pecora, sarà perché sono misti con quello della cugina capra? ma non so. senza contare poi che in Svizzera il pecorino costa un occhio. LADRI.
A parte gli scherzi, mi potresti dire quale altro formaggio potrei usare? Ho visto che il parmigiano su 30 g ha 1 punto in più del pecorino, potrei calcolare.
Ho provato ad iscrivermi al WW online francese, ma solo con carta di credito ovviamente, Dunque niente.
Giovanna i punti extra settimanali come si calcolano?
Grazie cara buona giornata
Ahhhhhh che vizio non controllare prima. ho trovato le tue spiegazioni sui punti extra.
Dunque sono 49 a settimana per tutti? O dipende …
per tutti! E poi se fai attività fisica guadagni anche qualche punto in più ma ho veramente bisogno di tempo per scriverlo. Ovvio che:
– alla fine della settimana i punti extra tornano a 0 e non si accumulano mai (così come ogni giorno quelli giornalieri)
– se usi i punti extra e poi vedi che l’ago della bilancia di ferma… beh sai subito il perchè (ti devi “regolare” nel tempo su quanti punti extra ti conviene usare)
– io gli extra non li considero mai. Se poi mi capita una festa o proprio uno sfizio allora eccoli lì pronti all’uso 😀
baciiiii 🙂
pecorino e parmigiano siamo lì coi punti (attenta a nn fissarti troppissimo eh). Usa pure il parmigiano o un altro formaggio piccante!
Comunque io parlo del pecorino romano eh… Per i punti hai già traovto… io vado a fare il risotto ora, baci 🙂
grazie mille per le info
prego Tatiana! 🙂