Diario di una dieta – Giorno 252
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 252 |
|---|---|
| Colazione | Yogurt con avena croccante e frutta |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | Minestrone leggero (avanzato) con parmigiano frutta |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Pizza light prosciutto cotto e carciofini 🙂 |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica | 50 min Zumba + 50 min Zumba ABS |
09:00 – Buongiorno e buona domenica… carina questa foto che ho trovato in rete no?
fa tanto “vintage” e poi con la situazione politica italiana attuale ci sta proprio bene… “muuuuuu muuuuuuuuuuuu”. E non aggiungo altro…
Ma pensiamo alla dieta e a star bene di salute! Ora preparo lo Yogurt con avena croccante e frutta:
e poi me ne vado a fare la classe di Zumba e Zumba ABS! C’era il sole fino a poco fa adesso si è annuvolato ma speriamo che esca di nuovo più tardi!
Al ritorno preparerò l’impasto per fare di nuovo le pizze! Ho già in testa una nuova pizza da preparare, gustosa e leggera, slurp 
. Intanto auguro una bella domenica a tutti voi e a “rileggerci” più tardi 
17:10 – Ah che bella giornata oggi! Sono riuscita a fare tante cose, anche una bellissima passeggiata con l’olandese! Ecco la foto di una folaga che nuota fino a suo nido:
le folaghe fanno il nido nell’acqua, tante di loro vivono qui nei canali vicino casa e ci sono tanti nidi! Ecco un’altra foto che mostra proprio la primavera che avanza veloce:
bellissimo vero? Esce un po’ di sole e tutto letteralmente esplode, il verde è di un’intensità meravigliosa: bellissimo!
E poi ho fatto un po’ di giardinaggio anche… ecco il mio esperimento:
le piantine di pomodorini sotto alle bottiglie di plastica! Funzionerà? Speriamo che non ghiacci più! 
Ma prima di fare il giardinaggio avevo preparato l’ Impasto per pizza “a mani pulite”:
… ho dato un’occhiatina ed è cresciuto tantissimo 
Tra poco inizio a “pre-cuocere” le basi della pizza… per me ho un mente qualcosa con carciofini e prosciutto cotto ma devo vedere cosa ho in dispensa!
Vi aggiorno più tardi! Buon pomeriggio a tutti 
22:20 – Scrivo velocemente per dire che la pizza è venuta buonissima! Ho fatto la Pizza prosciutto cotto e carciofini, ecco un preview:
ancora una volta sono rimasta proprio soddisfatta! Oltre a quello ho fatto altre due cose in giardino e in casa e ora sono cotta! Un po’ di relax e poi nanna che domani mattina ho la zumba… buona serata e serena notte a tutti
Diario di una dieta – Giorno 252
by Giovanna Buono
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buona domenica anche a te…..oggi pomeriggio andiamo al battesimo della nipotina di mia cugina…una cicciottina che si chiama Elisa…sono felice ti incontrare un po’ di parenti……ciao ciao a domani
ah belle le feste in famiglia, piacciono molto anche a me solo che con la mia la distanza è troppa ma mi rifaccio con quella olandese, che sono tanto tanto cari e affettuosi come una famiglia italiana veramente. Ma chi dice che i nordici son freddi? Bah 🙂
Io invece ora me ne vado in giardino a piantare i pomodori! Un bacione, divertiti 🙂
conoscevo una coppia olandese…mamma, papa’ e due gemelli di circa 15 anni…..erano cosi’ carini, ma cosi’ carini che stare con loro era una gioia….cantavamo a squarciagola azzurro di celentano e ballavamo la tarantella con tanto vigore, eravamo tutti sudati, ma non ci fermavamo..alla fine stanchi morti, ci sedevamo sull’erba….tutti contenti…ormai sono passati gli anni e non ci siamo piu’ visti..ma so che sno diventi nonni e stanno bene…..e chi dice che i nordici sono freddi? a volte siamo piu’ freddi noi italiani, anzi a volte anche con la puzza sotto il naso…parla con le tue piantine di pomodoro e vedrai che bei frutti ti daranno…..bai bai
brava Giovanna, hai detto bene… le puzze sotto al naso e i pregiudizi purtroppo sono sentimenti molto tristi! Comunque gli olandesi sono tutti molto festaioli… non ti dico adesso i preparativi per il 30 aprile, la festa della regina, ma ora prende il trono il figlio e la sua moglie è amatissima … simpatica la tua famiglia di amici olandesi! 🙂