Ricette leggere con la ricotta
Ecco una raccolta tutta dedicata alle mie ricette che hanno come ingrediente la ricotta che io uso tanto in quanto buona sorgente di proteine e leggera. Eh si la ricotta infatti ha pochi punti Weight Watchers Propoints: solo 4 punti per 100 grammi. E se si utilizza la ricotta leggera, che ha meno grassi, i punti sono anche di meno: 3 per 100 grammi. Per fortuna la ricotta si presta bene sia nelle ricette dolci che in quelle salate, aiuta a sostituire altri ingredienti altrimenti molto grassi con un risultato veramente discreto!
Questa è una lista dinamica, ovvero ogni qualvolta io inserirò una ricetta che ha di base riso, cereali etc, questa ricetta apparirà automaticamente in questa raccolta. Dunque salvate questo link nei vostri preferiti e tornate periodicamente a vedere se c’è qualcosa di nuovo.
Ricette leggere con la ricotta
Fiori di zucca ripieni gratinati
Quest’anno sono riuscita finalmente a preparare i fiori di zucca…
Tortina di pancakes al cacao
Oggi vi presento una colazione-merenda buonissima e al cioccolato! Qualche giorno fa…
Pasta e zucchine cremosa al basilico
Tanto sapore e profumo!
Ricotta e pere sul pane tostato
Una colazione gustosa ed energetica.
Torta salata peperoni e provolone
Una profumata e saporita torta salata.
Torta salata pomodorini e ricotta
Una coloratissima e gustosa torta salata.
Friggitelli ripieni al forno
Un secondo piatto molto sfizioso e leggero
Involtini di melanzane vegetariani
Una versione vegetariana per questi involtini di melanzane golosissimi e molto leggeri!
Ricette leggere con la ricotta
Spero che la mia raccolta sia stata di vostro gradimento! Se non avete trovato quello che cercavate, potete lasciarmi un messaggio qui in fondo all’articolo specificando quale ricetta con la ricotta vi piacerebbe vedere preparata in versione leggera e io proverò a farla per voi.
Per le altre raccolte di Mangia senza Pancia clicca qui: Raccolte di Ricette leggere.
Enjoy!
by Giovanna Buono