L’Ayurveda può essere di aiuto contro la caduta dei capelli?
Secondo l’antico sistema medico orientale (Ayurveda), la caduta dei capelli può essere causata da un eccesso del dosha Pitta (fuoco) che procura molto calore nel corpo, portando anche alla “fusione” di alcuni tessuti, come ad esempio i capelli.
Ecco una serie di suggerimenti per prevenire la caduta dei capelli
- I cibi troppo piccanti o aspri contribuiscono ad alzare il livello di calore del corpo. Da evitare!
- Il succo di Aloe Vera, aiuta a prevenire la perdita dei capelli e mantenere la salute dei follicoli. Da bere ogni giorno!
- Mangiare tutti i giorni uno yogurt bianco con l’aggiunta di semi di sesamo.
- Fa bene ai capelli mangiare tante verdure condite con cumino, curcuma, coriandolo. Cambiamo le abitudini!
- Il cocco è amico dei capelli, impariamo a prenderlo sotto forma di latte, di acqua o al naturale.