Un nuovo studio scientifico ha esaminato circa 200 documentazioni per capire meglio se alcune malattie possono aiutare l’insorgere della depressione. I dati acquisiti hanno dimostrato un risultato molto particolare infatti, il 50% delle persone che soffrivano di seri stati depressivi avevano nel sangue due ceppi di stati infiammatori (il CRP e IL-6). Secondo questi studi scientifici, l’infiammazione cronica è un qualcosa di assai frequente in soggetti che hanno vissuto, nella loro vita, situazioni di forte stress provocato da una mancanza di affetto, dalla poca autostima, dalla scarsa affermazione delle proprie opinioni. Simili analisi hanno rilevato che la depressione, causata da una infiammazione, è resistente alla terapia tradizionale, ma si può curare con le varie discipline come lo yoga, il pilates e con un costante esercizio fisico. Oltre a questo, se aggiungiamo antinfiammatori naturali come l’olio di pesce (Omega3) e la curcuma, si potrà ottenere un risultato preventivo molto utile per i soggetti a rischio di depressione. La mente può influenzare il benessere fisico, è anche vero il contrario.