Per vivere in equilibrio, ognuno di noi deve bilanciare ambedue le parti (Yin e Yang). Quando una delle due prende il sopravvento, ecco che si forma uno stato di disequilibrio, che può portare insoddisfazione, incomprensione, difficoltà a rapportarsi con se stessi e gli altri e, perfino le malattie. Il nostro corpo e la nostra mente sono strettamente connessi e se uno soffre certamente anche l’altro ne risulta danneggiato. Attualmente il maschile risulta essere nella società, il modello imperante (che ha potere), con la conseguenza che il femminile è molte volte represso e tenuto nascosto (non si riesce ad esprimerlo). Quello di cui ora il mondo ha bisogno è riportare in tutta consapevolezza e armonia entrambe le forze. Per vivere in equilibrio ogni essere umano deve poter bilanciare la propria parte maschile e quella femminile.