oltre la dieta: il diario – 29 novembre 2013
Menu del Giorno | oltre la dieta: il diario – 29 novembre 2013 |
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Colazione | 3 biscottini Marie e una banana caffellatte |
Merenda mattina | |
Pranzo | Toast al formaggio piccante |
Merenda pomeriggio | |
Cena | Brodo di Pollo e Porri (BroPoPo ) 2 fette pane con formaggio cremoso light quadretto cioccolato fondente |
Spuntino mezzanotte | |
Attività fisica | passeggiata veloce |
16:00 – Buon pomeriggio a tutti voi e buon venerdì! Oggi arrivo tardi di nuovo ma solo e soltanto perchè sto lavorando per voi… Infatti, come avevo già annunciato, oggi (e a dire il vero fino alle 2 di stamattina) mi sono messa a lavorare ad un indice per navigare tra i vari articoli del mio diario. Ho finalmente preparato la bozza di base per listare tutti i mesi a partire dal primo della dieta e uno alla volta pian piano sto pubblicando i vari mesi. Per ora sono ai primi tre, vi metto qui il primo dal quale potete navigare in avanti: Diario della dieta mese 1, agosto 2012:
Pian piano appariranno tutti e alla fine farò un articolo “cumulativo” che apparirà nel menù in alto del blog. Poi passerò a fare un lavoro simile per le ricette, per catalogarle come primi, secondi etc, o anche per carni, pesce etc… già ho doppio mal di testa
Vi descrivo subito il menù di oggi e poi continuo a lavorare. Per colazione ero troppo distratta dal blog e ho finito con l’ingurgitare sul tardi un caffellatte, 3 biscotti Maria e una banana. Voi non fate così: MAI!
Poi per pranzo, beh la distrazione continuava ma sono stata molto più brava e ho preparato un Toast al formaggio piccante:
ma non ricordo nemmeno il sapore… troppo presa con il computer In fondo meglio così che domani ho la pesata e mentre qui sul blog il goal l’ho raggiunto di già domani è giunta l’ora di raggiungerlo anche nella comunità delle Amiche della WW della quale faccio parte! Quindi oggi devi starmi attentissima
Per fortuna l’olandese è veramente di tanto aiuto e mi sta lasciando tranquilla… ha messo già a fare la cena per stasera, la Minestra pollo e riso:
della quale devo ancora scrivere la ricetta per il blog (aiutooooo quanti arretrati ) e cambiare anche la foto che mostra il nome del mio blog inglese… E fra poco lui va anche a fare la spesa da solo… bravo eh? Non fosse stato per lui col fischio che sarei riuscita a fare la dieta
Vi faccio sorridere un po’ prima di chiudere… mio figlio oggi subito dopo scuola va al basket ma non per fare allenamento ma per intrattenere grandi e piccoli: gli hanno chiesto di fare il “piet” ovvero l’aiutante di Sinterklaas assieme ad altri ragazzi perchè oggi festeggiano. Vi mostro un esempio:
peccato che ha i capelli corti altrimenti non avrebbe di certo avuto bisogno della parrucca aaaahahah… comunque se fanno delle foto poi ve le farò vedere senz’altro (se me le darà mai ovviamente ma dovrebbero metterle sul sito del basket ).
Ok ora scappo proprio, mi sento come le verdure di questo orologio:
è carino no? L’ho trovato in rete
Ok chiudo: vi auguro un bellissimo pomeriggio e serata!
20:45 – Riapro il diario di oggi per apportare una correzione: invece della Minestrina, l’olandese ha preparato il Brodo di Pollo e Porri:
che io ho subito battezzato BroPoPo , ok è una battuta proprio scema ma a me fa ridere troppo… e io ho preso 2 fette pane con formaggio cremoso light… proprio buono questo brodo, mi sono deliziata!
Vado a continuare il mio lavoro sul blog, ne avrò per tutta la sera fino a tardi! Buona serata a tutti
by Giovanna Buono
oltre la dieta: il diario – 29 novembre 2013
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