oltre la dieta: il diario – 2 aprile 2014
| Menu del Giorno | oltre la dieta: il diario – 24 aprile 2014 |
|---|---|
| Colazione | acqua tiepida e limone Toast & jam |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | avanzo Zuppa araba di ceci e melanzane 3 wasa con formaggio cremoso light |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Rigatoni alla bolognese light Funghi trifolati insalata |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica | 60 min bootcamp |
13:20 – Buongiorno anzi quasi buon pomeriggio a tutti voi! Ecco il caffè per chi ha già pranzato 
Non so perchè ma è un periodo che ho sempre troppo da fare e non riesco a concludere tutto! In ogni caso al momento sono molto presa con i preparativi per la partenza, da stamattina ho fatto backup di tutti i miei dati, non voglio correre rischi e riordinato il frigo in cucina e quello in garage. Così tra oggi e domani consumiamo il consumabile e il resto finirà nei panini per il viaggio 
Intanto la mia amica Lorella che sempre tanto gentilmente mi bada la casa a Faenza e la fa pulire prima che noi arriviamo ha scoperto che stavolta le tortore invece di fare le uova sul balcone sono diventate più spavalde e si sono accomodate direttamente sul davanzale della finestra della mia camera da letto 
ovviamente ne’ lei ne’ noi abbiamo il coraggio di distruggere il nido ma ho seri dubbi che con i gatti in giro la tortora verrà a covare… intanto la zanzariera è chiusa almeno la protezione anti gatto c’è… 
E poi vorrei mostrarvi, prima che i fiori cadano, il mio glicine qui nel giardino olandese:
ho fatto la foto stamattina, è bellissimo vero? Ed il profumo è talmente forte che lo trovo quasi nauseante, una cosa esagerata!
Vorrei anche avvisarvi che per quanto riguarda la bilancia non ho proprio voglia di guardarla per un po’… tanto tra i bagordi di Pasqua e quelli che seguiranno in Italia … beh non vorrei demoralizzarmi! Io mi sento bene, pimpante e piena di energia e questo è quello che conta no? 
Inoltre nei prossimi giorni non so se avrò tempo per scrivere sul blog o su facebook… spero anche di avere la connessione una volta in Italia, la sim Vodafone dovrebbe funzionare ma finché non la provo non posso esserne certa! E poi vorrei proprio riposarmi un po’ da qualsiasi impegno, incluso il blog. Ok tanto dico sempre così e poi non riesco a non scrivere, ormai l’avrete capito 
Pappa-time! Devo proprio finire di consumare tutto ciò che è deperibile quindi per colazione Toast & jam:
con yogurt e fragole. Poi per pranzo tra un po’ riscaldo un avanzo di Zuppa araba di ceci e melanzane:
che mangerò con 3 crostini tipo Wasa e un po’ di formaggio cremoso leggero.
Per cena ho del macinato e delle carote da consumare quindi faccio i Rigatoni alla bolognese light:
con l’insalata e con un’altra cosa da consumare: dei funghi! E quindi preparo i Funghi trifolati light:
Inoltre ho anche precotto delle melanzane così ora posso surgelarle pronte per diventare Melanzane a funghetto:
Ed ora passo alla valigia… se riesco a mettere assieme tutto ora poi domani posso evitare di fare le corse finali che io odio proprio prima di partire! Preferisco farle oggi e domani rilassarmi un po’…
Vi auguro uno splendido giovedì! 
by Giovanna Buono
oltre la dieta: il diario – 24 aprile 2014
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Wow! Allora buon viaggio nella terra dei bagordi!
Qui tra 25 aprile e 1° maggio non si finisce mai.. Oggi sto cercando di provare una nuovo dessert light, se mi viene ti mando la ricetta.. nel frattempo la userò per evitare la colomba al prossimo pranzo! 🙂
Incrociamo le dita.
incrocio anche io! Sono curiosissima 😀