oltre la dieta: il diario – 23 dicembre 2013

Menu del Giorno oltre la dieta: il diario – 23 dicembre 2013
Colazione Cachi caramellato croccante
Merenda mattina  
Pranzo mangiucchiato… Oops
Merenda pomeriggio  
Cena Minestrone leggero con pastina e polpettine
1 quadretto cioccolato fondente
Spuntino mezzanotte  
Attività fisica corse ai negozi Ha Ha

17:00 – Beh tra una cosa e un’altra, una spadellata e un bignè… ho pensato che era meglio scrivere il diario di oggi! Innanzitutto vorrei condividere con tutti voi la notizia del giorno Big Smile: la mia paginetta su facebook ha raggiunto i 4000 Mi Piace!

4000 grazie fb, oltre la dieta: il diario - 23 dicembre 2013, Mangia senza Pancia

Sono molto contenta, siamo sempre di più (e io ho sempre più cose da fare per il blog, perchè più siete voi e più idee mi fate venire… ma piano piano faccio tutto di sicuro Feeling Good

Infatti oggi sono anche riuscita a scrivere una ricettina per il blog, ve l’avevo promessa dallo scorso Natale, ed eccola finalmente qui: la Scarola imbottita o ‘mbuttunata:

Scarola imbottita o 'mbuttunata, ricetta napoletana, oltre la dieta: il diario - 23 dicembre 2013, Mangia senza Pancia

un tipico secondo piatto (o anche contorno) che si serve a Napoli durante la cena della vigilia di Natale. Ma considerando quanto è saporita la scarola fatta così, quanto è semplice prepararla e quanti pochi punti WW ha… beh si può anche preparare per tutta la stagione delle scarole no? Feeling Good

Ora passo subito alla pappa di oggi perchè sto nel bel mezzo di fare tante cose… Per colazione ho preparato un ultimo cachi che avevo eh ho fatto il Cachi caramellato croccante:

Kaki caramellato croccante, ricetta leggera, oltre la dieta: il diario - 13 dicembre 2013, Mangia senza Pancia

invece per pranzo ho mangiucchiato qua e là al supermercato: oggi offrivano assaggi di tutto di più (buonissimi) e quindi avendo fatto così poi non ho più pranzato. C’era pure il caffè, pubblicizzavano la macchinetta tipo quella del bar che parte dai chicchi… ed io ho sfidato il ragazzo che lo offriva dicendogli di essere italiana e che volevo vedere proprio se era capace a fare un buon caffè… ed è riuscito a farmelo buonino Big Smile

Per cena ho messo a fare un lauto Minestrone leggero:

Minestrone leggero, ricetta vegetariana, Mangia senza Pancia

con le polpettine: ci vuole proprio prima di affrontare le mangiatorie dei prossimi giorni!

Ora vado, devo preparare i bignè e i funghi. Non perdetevi il diario di domani, vi racconterò meglio cosa porterò dal nonno per il giorno di Natale e ovviamente il menù nostro della vigilia (semplicissimo)… Inoltre forse domani o dopodomani arriverà anche il Babbo Natale di Mangia senza Pancia per tutti voi…Matrix

Vi auguro una splendida e serena giornata! Sweet Kiss

by Giovanna Buono

oltre la dieta: il diario – 23 dicembre 2013

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4 Commenti su oltre la dieta: il diario – 23 dicembre 2013

  1. CIaooo 😀
    In realtà ti scrivo solo per augurarti buon Natale perchè da oggi fino al 29 non sono sicura riuscirò ad usare il pc 😀
    Stammi bene 😀

    • eh no Michelle tu tra domani e dopodomani ti devi collegare eh! 🙂 Intanto li ricambio gli auguri ma spero di vederti online <3

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