oltre la dieta: il diario – 15 dicembre 2013

oltre la dieta: il diario – 15 dicembre 2013

Menu del Giorno oltre la dieta: il diario – 15 dicembre 2013
Colazione tanto caffè…
Merenda mattina Brunch! Minestrone leggero
Pranzo  
Merenda pomeriggio Cachi con amaretti e yogurt 
cambiato con banana e yogurt+miele
Cena Pizza light pomodorini rucola e caprino
Spuntino mezzanotte  
Attività fisica 50 min Zumba + 20 min Zumba ABS

15:15 – Buongiorno, anzi buon pomeriggio, e buona domenica a tutti Feeling Good

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Avete fatto tutte le decorazioni natalizie? Io ancora devo terminare a dire il vero: mi mancano i vasi con le lucine sul davanzale e il camino! Ma per queste ho bisogno di andare al centro commerciale. Volevo andarci oggi ma non ne ho avuto il tempo. E’ da stamattina che sono in cucina per preparare un paio di cosine dolci per il blog che sono certa vi piaceranno tantissimo Big Smile

Però ho anche pubblicato una ricetta salata proprio poco fa, semplice e veloce, la Pasta gamberi e pomodorini:

Pasta gamberi e pomodorini, ricetta leggera, Mangia senza Pancia

squisita veramente, era da tanto che ce l’avevo tra le bozze da terminare. Purtroppo questa è stata una di quelle volte durante le quali la macchina fotografica ha fatto cilecca e quindi niente passo passo… e pazienza, ma tanto è così semplice! Spero sia di vostro gradimento Feeling Good

Riguardo la pappa di oggi beh… ieri sera poi non sono stata troppo bene con la pancia… infatti anche stamattina mi sentivo gonfia e non sono andata a fare zumba. Quindi niente colazione nemmeno! E forse ora ho sbagliato perchè poco fa ho riscaldato il Minestrone leggero:

Minestrone leggero, ricetta vegetariana, Mangia senza Pancia

quello avanzato dell’altro giorno e ne ho mangiato due tazze. E ora mi sta ritornando il mal di pancia. Si può essere più stupide? Ha Ha E vabbè, passerà! Comunque più tardi mi preparo qualcosa con lo yogurt, semmai il Cachi con amaretti e yogurt:

Cachi con amaretti e yogurt, ricetta leggera, oltre la dieta: il diario - 15 dicembre 2013, Mangia senza Pancia

o altro di fresco e light.

Ho messo già a lievitare l’Impasto per pizza “a mani pulite” così da fare la pizza stasera. Per me farò la Pizza light pomodorini rucola e caprino:

Pizza pomodorini rucola e caprino, ricetta light, oltre la dieta: il diario - 15 dicembre 2013, Mangia senza Pancia

e poi c’è la partita Napoli-Inter… e mio figlio, non si capisce perchè, è interista Ahh! Faremo scintille! Ha Ha

Ah vi faccio vedere una foto che ho anche fatto vedere su facebook ma nessuno ha indovinato una delle cosine che ho preparato oggi cos’è…:

cosa è?, Mangia senza Pancia

Cosa pensate che sia? Chi lo capisce? eheheheh…

Vado a continuare la preparazione e auguro una domenica splendida a tutti sperando di riuscire a tornare più tardi! Feeling Good

by Giovanna Buono

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4 Risposte a “oltre la dieta: il diario – 15 dicembre 2013”

    1. scusa Michelle avevo capito male! Pensavo che tu volessi provare a fare dei biscotti con lo zenzero 😀 No non hai indovinato ahahaah 😀

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