oltre la dieta: il diario – 15 aprile 2014
| Menu del Giorno | oltre la dieta: il diario – 15 aprile 2014 |
|---|---|
| Colazione | Muesli casalingo leggero con Fragole e limone |
| Merenda mattina | 1 pera |
| Pranzo | Passato di verdure depurativo 2 wasa con 30 g formaggio cremoso light |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Asparagi pomodorini e feta all’insalata Patatine croccanti baguette 1 quadretto di cioccolato fondente  |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica | 60 min bootcamp |
13:00 – Buongiorno e buon martedì a tutti! 
eh si bisogna sempre ricordarsi di sorridere, poi oggi qui il sole sta facendo più capolino che no quindi è anche più semplice sorridere oggi!
Passo subito alla pappa perchè oggi ho poco tempo per fare troppe chiacchiere: nei prossimi giorni capirete perchè. Dunque oggi colazione con il Muesli casalingo leggero:
preparato con le Fragole e limone:
Finché ci sono le fragole mi sa che le mangerò ogni giorno: rassegnatevi alla noia da fragola 
Per pranzo tra poco riscaldo un po’ del Passato di verdure depurativo:
preparato ieri in quantità industriale e lo mangio con 2 fette wasa e del formaggio cremoso light.
Invece per cena, visto che sono riuscita a trovare la materia prima, preparerò Asparagi pomodorini e feta all’insalata:
e per far contenti i boys anche le Patatine croccanti:
un pochino di baguette appena sfornata che ho trovato stamattina alla Lidl e siamo a posto così!
Se riesco dopo provo a dare un’occhiata ai cigni ma non so se ho il tempo perchè oggi ho il bootcamp abbastanza presto e vorrei andarci! Speriamo che non tornino le nuvole e la pioggia però…
Ora vado a continuare le faccende e il blog. Vi ricordo che ieri ho pubblicato il Menu di Pasqua leggero:
spero vi sia utile per il prossimo weekend!
Buon proseguimento di giornata e magari a più tardi! 
by Giovanna Buono
oltre la dieta: il diario – 15 aprile 2014
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