oltre la dieta: il diario – 12 dicembre 2013
Menu del Giorno | oltre la dieta: il diario – 12 dicembre 2013 |
---|---|
Colazione | Cachi con amaretti e yogurt preparati con i Biscottini speziati “kruidnoten” al post degli amaretti |
Merenda mattina | |
Pranzo | Panino con cotto |
Merenda pomeriggio | |
Cena | Bucatini all’amatriciana light 1 salsiccia piccola insalata mista |
Spuntino mezzanotte | |
Attività fisica |
08:30 – Buon giovedì a tutti! Ho trovato questi disegnini con le dita di mani e piedi su internet che mi fanno morire dalle risate, alcuni sono veramente troppo forti
ma ce ne sono proprio tanti, basta cercare “fingers art” con la ricerca di immagini di google chrome e poi c’è l’imbarazzo della scelta!
Dunque lo stress di ieri sembra essere rientrato comunque ieri sera ho prima fatto i vari aggiornamenti tecnici sul mio blog di prova che uso appunto quando c’è da fare qualcosa di nuovo. Visto che tutto sembrava funzionare allora poi ho rifatto tutto con il blog vero e proprio (paura!). Sembra che tutto sia come prima ma se vedete qualcosa che non va scrivetemi un messaggio per favore! Certo che alla fine mi sono sentita molto stile Joe Cool
Riguardo oggi, non sarò molto a casa… infatti con una mia amica della zumba abbiamo avuto proprio una bella idea. Lei insegna in una scuola elementare e dato che io cerco sempre modi per esercitarmi con la lingua olandese tempo fa le dissi scherzando che potevo andare ad aiutarla per fare un po’ di esercizio con la lingua. E lei ha chiesto al direttore che ha dato il permesso! Quindi oggi me ne vado nella sua classe per fare assieme con i bimbi dei lavoretti natalizi. Non sarà mica facile in quanto la sua scuola è per i bimbi con delle difficoltà comportamentali e altri problemi, ma io sono certa che mi piacerà molto. Lei ha già avvisato i bimbi che oggi hanno un incarico speciale, ovvero di insegnarmi l’olandese… mi sa che ci divertiremo molto
Quindi meglio passare subito alla pappa. Ho un cachi bello maturo dunque ora vado a prepararmi Cachi con amaretti e yogurt:
e come l’altro giorno al posto degli amaretti userò i Biscottini speziati “kruidnoten”:
Il pranzo me lo porto da casa, faccio un Panino con crudo cotto e insalatina:
ovvero mi porto gli ingredienti dietro e lì, nella sala del personale, hanno il tostapane e me lo preparo al momento.
Per cena ovviamente non so proprio ancora cosa faremo, io dovrei essere di ritorno nel primo pomeriggio e poi dopo aver deciso vi farò sapere!
Per ora vi auguro una bella mattinata e a rileggerci più tardi
22:50 – Buonasera! Sono stanchissima… oltre alla stanchezza per la scuola, ma anche tanto divertimento, il portatile dell’olandese non collega più il WiFi e abbiamo passato varie ore a cercare di farlo ripartire in tutti i modi ma nulla di nulla. Domani reinstalla Windows, è rimasta l’unica cosa da fare purtroppo! E quindi mi riduco solo ad ora per scrivere qui la cena. Abbiamo mangiato i Bucatini all’amatriciana light:
e io una salsiccia piccola e anche tanta insalata mista!
Poi domani vi racconto della scuola, è stata un’esperienza veramente bella, che forti quei bambini… mi hanno insegnato un sacco di parole, troppo simpatici. Poi ci torno lunedì… Mi fermo e vi racconto domani.
Serena notte!
by Giovanna Buono
oltre la dieta: il diario – 12 dicembre 2013
NOTE:
Se hai bisogno di aiuto per fare la dieta Weight Watchers Propoints o se semplicemente desideri dimagrire e vuoi idee per delle ricette leggere, iscriviti al mio gruppo Facebook il Club di Mangia senza Pancia, una comunità dove vige tolleranza e gentilezza:
Puoi anche seguirmi sul mio nuovo canale Whatsapp iscrivendoti qui: link canale whatsapp. Basterà poi cliccare in alto su Aggiornamenti per vedere i miei post!
E non dimenticare di mettere il tuo like alla mia pagina: Mangia senza Pancia!