Diario di una dieta – Giorno 51
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 51 |
|---|---|
| Colazione | 30 gr cornflakes, frutta e yogurt greco magro |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | Toast al formaggio piccante |
| Merenda pomeriggio | 1 banana |
| Cena | Spinacine di pollo light con pomodori Patatine Croccanti |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica | 90 min Tai Chi |
08:45 – Buongiorno a tutti. Qui piove piove piove e non so proprio ancora cosa farò oggi… Inoltre vedo attorno a me delle incomprensioni. E come dice Fabri Fibra?
“Le incomprensioni sono cosi strane sarebbe meglio evitarle sempre
e non rischiare di aver ragione che la ragione non sempre serve”
Adesso vado a inciarmare la colazione… una buona mattinata a tutti voi.
09:45 – La colazione è andata con 30 gr cornflakes, un’arancia, qualche chicco d’uva e yogurt greco magro!
16:00 – A pranzo ho preparato un Toast al formaggio piccante:
e ora ho appena finito di preparare una ricettina che volevo già fare da qualche giorno, le Spinacine di pollo light:
con le Patatine croccanti:
A parte questo oggi sono stata un po’ tanto presa su facebook con le mie amiche a chiacchierare… 
20:30 – Ottima cena ma ora devo scappare a prepararmi per il Tai Chi! Buona serata!
Diario di una dieta – Giorno 51
by Giovanna Buono
 |
 |
|---|