Diario di una dieta – Giorno 5
9:30 – Buongiorno a tutte e tutti! Oggi mi sono svegliata riposatissima, infatti non mi sono svegliata per nulla… ho fatto tutta una tirata! Stamane mi sono subito messa all’opera per la colazione.
Avevo deciso di usare il pane di farro e le albicocche secche comprate l’altro giorno al negozio di cibi naturali e ci sono riuscita! Ne è uscita fuori una colazione buona e riempitiva, la Frutta Secca on Toast :
Comunque qui il tempo è bello e più tardi farà caldo (30-31 gradi!), quindi è bene che io vada subito a pulir casa o dopo col caldo me ne passa la voglia…
13:00 – mi sono fatta una faticata ma ne è valsa la pena ^^.
Al terzo piano, che in teoria sarebbe una soffitta, in effetti abbiamo come una suite. Poiché una parte del tetto è dritta è come avere proprio delle stanze: la stanza matrimoniale, il ripostiglio sotto il tetto, la stanzetta per il baby (ormai adibita a mio guardaroba eheheh) e un bagnetto. Il bagnetto in effetti è la stanza della caldaia ma il precedente proprietario ci aveva fatto installare una toilette e un lavandino… è diventato il MIO bagno, con tutte le mie cose dentro. Però, data la caldaia, ci sono tubi e tubicini che si impolverano. Ho fatto una grande pulita e ho messo qualche foulard colorato qua e là per coprire un po’ le parti “tecniche”. Chissà quante calorie ho consumato! Non solo la gran pulita (a ginocchia a terra eh!) ma ho fatto varie piccole pause e ogni volta su e giù per tre piani…
Ora se non mi rilasso prima non mi viene fame ma credo per pranzo mi farò qualcosa di più consistente 
Per ora acqua, tanta acqua!!!!!
14:30 – pranzo-time… Oggi avevo voglia di formaggio. Ma non di formaggio spalmabile no, proprio del sapore di quello piccante… che buono! Queste voglie però sono una tragedia durante la dieta vista la natura grassa del formaggio non morbido… e però io un modo l’ho trovato e ho appena finito di mangiare un ottimo Toast al Formaggio Piccante … gnammm!
Adesso scrivo la ricettina…
16:45 – ricettina pubblicata! Nonostante abbia ricevuto una telefonata lunga lunga da un collega di lavoro simpatico.
Fa un gran caldo e c’è il sole… pare che Caligola non si sia dimenticato di noi qui…
21:30 – Che gran cena cucinata dall’olandese… Riso fritto e gamberoni … buonissimo! Racconto tutto più tardi… ora relax! 
23:30 – beh ora non sono più le 23:30 ma dovevo terminare il diario di questa giornata… Mi sono rilassata davanti alla tv e ho anche fatto uno spuntino con dei “famosi” petali di cioccolato… poche calorie ma “cioccolattosi” abbastanza per la golosa che è in me…
Ho anche preparato la ricetta della cena che pubblicherò in mattinata. Quindi… una giornata davvero produttiva direi!
| Menu del giorno | Diario di una dieta – Giorno 5 |
|---|---|
| Colazione | Frutta secca on toast |
| Merenda mattina | 1 banana |
| Pranzo | Toast al Formaggio Piccante |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Riso fritto e gamberoni |
| Spuntino mezzanotte | petali di cereali al cioccolato |
by Giovanna Buono
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