Diario di una dieta – Giorno 464

Menù  Diario di una dieta – Giorno 464
Colazione Toast & Jam
Merenda mattina  
Pranzo Insalatina di riso veloce
Merenda pomeriggio  
Cena Minestra pollo e riso
Spuntino mezzanotte  
Attività fisica 50 min Zumba

11:00 – Buongiorno e buon martedì a tutti… stamattina ci vuole ancora un altro caffè..

caffè with love, diario di una dieta - Giorno 464, Mangia senza Pancia

Infatti oggi non riesco a carburare come al solito, mi sa che mi sta venendo mal di gola… già ieri ad Amsterdam ho avvertito i primi sintomi! Quindi oggi tanta echinacea, speriamo di tamponare e mandarlo via!

Comunque ieri ad Amsterdam io e mio figlio abbiamo passato proprio una bellissima giornata! Per fortuna siamo riusciti a rinnovare questi benedetti passaporti senza ulteriori problemi anche se, nonostante avessimo appuntamento prenotato con 3 mesi di anticipo, alla fine abbiamo dovuto comunque aspettare quasi un’ora. Il momento di suspense è stato quando l’impiegata mi fa “signora ma lei dove ha divorziato? Qui mica risulta dallo stato civile!” Oops volevo morire… non avete idea di cosa io abbia dovuto fare per tradurre il divorzio inglese in italiano circa 10 anni fa, una burocrazia stupida e inutile… pensate che il mio notaio inglese si rifiutò di aiutarmi, mi disse che non gli importava di perdere una bella parcella consistente ma lui ad una burocrazia così sciocca non voleva partecipare. E ho detto tutto senza andare nei dettagli. Comunque poi l’impiegata del consolato è andata via con la cartella ed è tornata dicendo che era tutto ok, evidentemente ha trovato l’errore… fiù Feeling Good

Per il resto della giornata siamo andati in giro a zonzo per negozi, piazze e canali. Non sono riuscita a fare foto belle con l’ipad, che valga la pena di pubblicare a parte quella della pappa di ieri… ops…:

KFC Amsterdam, diario di una dieta - Giorno 464, Mangia senza Pancia

ma ho un’ottima scusa: mio figlio aveva un gran desiderio e considerato che non va quasi mai fuori a mangiare schifezze l’ho voluto accontentare. Recupererò… Embarrassed

Poi, visione delle visioni, ho trovato due negozi inglesi tra i miei preferiti quando ero a Londra: Waterstones e Marks & Spencers. Il primo è una catena di librerie e il secondo è un negozio di alta qualità di cose per la casa, vestiario e … pappa! Beh nel primo mi sono limitata al giornalino della Weight Watchers inglese e nel secondo … non mi sono limitata e ho preso tante cosine, alcune le ho già cucinate anche per il blog… ecco due foto:

Amsterdam 18 novembre 2013, diario di una dieta - Giorno 464, Mangia senza Pancia

questa riassume tutta la giornata passata ad Amsterdam…

dolcetti Marks & Spencers, Amsterdam 18 novembre 2013, diario di una dieta - Giorno 464, Mangia senza Pancia

mentre questa è per vedere in dettagli i dolcetti! Vedete che ci sono i Crumpets e le Scones? Che buoniiiii… Beh una cosa è certa: la pesata di giovedì sarà in aumento, ma proprio sicuro sicuro! E vabbè per una volta… Big Smile

Basta, ora parlo di pappa di oggi e poi scappo che è tardissimo! Oggi ho mangiato per colazione i  Toast & Jam:

Toast & Jam con yogurt e banana, diario di una dieta - Giorno 464, Mangia senza Pancia

Più tardi, al ritorno dalla zumba, preparo una Insalatina di riso veloce:

Insalatina di riso veloce, diario di una dieta - Giorno 464, Mangia senza Pancia

e poi stasera Minestra pollo e riso:

Minestra pollo e riso, diario di una dieta - Giorno 464, Mangia senza Pancia

della quale ancora devo scrivere la ricettina per il blog (come vedete questa foto viene dal mio blog inglese).

Ora vado, devo organizzare un sacco di cose e tra facebook e foto e blog non ho combinato ancora nulla. Felice martedì a tutti Sweet Kiss

Diario di una dieta – Giorno 464

diario di una dieta - Giorno 464, Mangia senza Pancia

by Giovanna Buono

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3 Commenti su diario di una dieta – Giorno 464

    • carissima Giovanna, computer recuperato ed eccomi di ritorno. Spero stai meglio, vedo nuove ricette, gnam gnam.
      A presto e buona giornata

      • eccoti finalmente!!! Ce ne hai messo di tempo per far riparare il computer! Mi fa piacere rileggerti… allora come va? La dieta? L’attività fisica? Spero tutto bene! Oltre alle ricette dai un’occhiata anche agli articoli che troverai nel menù a tendina in alto sotto a “Il Diario” e “La Dieta”, forse ce ne sono di nuovi che non hai ancora letto e potrebbero interessarti 🙂
        A presto allora, un bacione 🙂

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