Diario di una dieta – Giorno 453

Menù  Diario di una dieta – Giorno 453
Colazione Crumpets con Miss Cirilla
con yogurt e marmellata
Merenda mattina  1 fettina mini di Torta di mele con crumble
Pranzo avanzo di Zuppa di legumi e farro
Merenda pomeriggio  
Cena Peperoni ripieni light (forse)
insalata verde
Bucatini all’amatriciana light <– corretto!
Spuntino mezzanotte  
Attività fisica  

14:20 – Buongiorno e buon venerdì!

buon venerdì, diario di una dieta - Giorno 453, Mangia senza Pancia
foto presa da internet

oggi sono in ritardo ma ho la giustificazione Ha Ha

Da stamattina sono con le mani in pasto a Miss Cirilla … ho fatto il rinfresco, ho preparato l’impasto per le ciabatte (nuovo esperimento) che va ripiegato ogni ora e ho anche usato l’esubero per fare le Focaccine inglesi “Crumpets”:

Focaccine inglesi crumpets, diario di una dieta - Giorno 453, Mangia senza Pancia

con la pasta madre. Sono venute non male ma devo migliorarle un po’ per poi aggiungere le istruzioni sul blog. In ogni caso con la pasta madre si fanno in due minuti, più che i crumpets escono fuori dei “pikelets” (nella ricetta è spiegato cosa sono), facilissimo veramente! Ovviamente per colazione ho mangiato i crumpets con yogurt e marmellata: buonissimi! E per merende non ho resistito ad una fettina veramente piccolina di Torta di mele con crumble:

Torta di mele con crumble, diario di una dieta - Giorno 453, Mangia senza Pancia

quella fatta ieri che oggi è ancora più buona…

Adesso riscaldo un avanzo di ieri sera di Zuppa di legumi e farro:

Zuppa di legumi e farro ricca, diario di una dieta - Giorno 453, Mangia senza Pancia

E per cena invece molto probabilmente farò i Peperoni ripieni light:

Peperoni ripieni light, ricetta fornetto Versilia, diario di una dieta - Giorno 453, Mangia senza Pancia

con una bella insalatona verde. Ma la cena è ancora incerta…

Ora scappo a fare duemila cose tra le quali la formazione delle ciabattine, la sveglietta è appena suonata! Poi ho da fare la pizza del venerdì per mio figlio e amico (impasto già preparato qualche ora fa), insomma una giornatina con le mani in pasta veramente! E considerando che facebook anche fa le bizze e non mi fa leggere i messaggi… uhm.. grrr… Ha Ha

Vado e vi auguro una buona mattinata, spero di tornare più tardi… Sweet Kiss

Diario di una dieta – Giorno 453

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by Giovanna Buono

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