Diario di una dieta – Giorno 453
Menù | Diario di una dieta – Giorno 453 |
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Colazione | Crumpets con Miss Cirilla con yogurt e marmellata |
Merenda mattina | 1 fettina mini di Torta di mele con crumble |
Pranzo | avanzo di Zuppa di legumi e farro |
Merenda pomeriggio | |
Cena | insalata verde Bucatini all’amatriciana light <– corretto! |
Spuntino mezzanotte | |
Attività fisica |
14:20 – Buongiorno e buon venerdì!
oggi sono in ritardo ma ho la giustificazione
Da stamattina sono con le mani in pasto a Miss Cirilla … ho fatto il rinfresco, ho preparato l’impasto per le ciabatte (nuovo esperimento) che va ripiegato ogni ora e ho anche usato l’esubero per fare le Focaccine inglesi “Crumpets”:
con la pasta madre. Sono venute non male ma devo migliorarle un po’ per poi aggiungere le istruzioni sul blog. In ogni caso con la pasta madre si fanno in due minuti, più che i crumpets escono fuori dei “pikelets” (nella ricetta è spiegato cosa sono), facilissimo veramente! Ovviamente per colazione ho mangiato i crumpets con yogurt e marmellata: buonissimi! E per merende non ho resistito ad una fettina veramente piccolina di Torta di mele con crumble:
quella fatta ieri che oggi è ancora più buona…
Adesso riscaldo un avanzo di ieri sera di Zuppa di legumi e farro:
E per cena invece molto probabilmente farò i Peperoni ripieni light:
con una bella insalatona verde. Ma la cena è ancora incerta…
Ora scappo a fare duemila cose tra le quali la formazione delle ciabattine, la sveglietta è appena suonata! Poi ho da fare la pizza del venerdì per mio figlio e amico (impasto già preparato qualche ora fa), insomma una giornatina con le mani in pasta veramente! E considerando che facebook anche fa le bizze e non mi fa leggere i messaggi… uhm.. grrr…
Vado e vi auguro una buona mattinata, spero di tornare più tardi…
Diario di una dieta – Giorno 453
by Giovanna Buono
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