Diario di una dieta – Giorno 449
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 449 |
|---|---|
| Colazione | Weetabix yogurt e frutta |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | Pasta fredda tricolore |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Zuppa di Borlotti pane (ciabattina 80 g) formaggio cremoso light |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica |
11:30 – Buongiorno e buon lunedì a tutti! Stamattina ho pensato di fare una valida riflessione:
appunto: voi quale scegliete di solito? Risveglio energetico stamattina 
Parliamo dunque di pappa: che buona la colazione con i Weetabix yogurt e frutta :
ovviamente non avevo fragole e ho usato mezza banana e una prugna, che bontà! Poi stamattina ho anche pubblicato la ricetta della Zuppa araba di ceci e melanzane:
quella che avevo preparato qualche giorno fa. Con soli 4 punti Weight Watchers Propoints a porzione (molto abbondante oltretutto) io la trovo un’ottima idea per quelle giornate dove si sa che magari di sera si andrà al ristorante o ad una festa. O semplicemente quando ci si vuole mantenere leggeri senza nulla togliere al nutrimento! Se gli ingredienti vi piacciono fatela, ve la consiglio vivamente… Più tardi per pranzo preparo la Pasta fredda tricolore:
ma non fredda di frigo perchè qui piove e fa freddo brrrrrrr… 
L’olandese invece stasera credo che preparerà la Zuppa di Borlotti:
che mangeremo con del pane e del formaggio cremoso light.
Tra poco devo sentirmi con due amiche di blog con le quali gestisco la pagina facebook per l’auto-produzione: Da Oggi Lo Fai TU :
per progettare cosa fare durante le prossime settimane. La “boss” della pagina, Stefania, è stata molto occupata ultimamente e a dire il vero anche Elena ed io e ci siamo un po’ fermate, ma bisogna riprendere alla grande! Se avete facebook e vi piace l’idea di fare in casa i prodotti che compriamo a caro prezzo al supermercato e che contengono tanti conservanti e schifezze varie, venite a visitare la pagina e cliccate su Mi Piace. Ci sono già tantissime ricette e consigli da spulciare e usare 
AGGIORNAMENTO 11/06/2020: purtroppo poi questo progetto è stato terminato ma è stato bello finché è durato!
Ora scappo che devo anche mettere a fare una lavatrice, l’olandese è già di sopra a cambiare tutti i letti… a più tardi (spero) per un aggiornamento. Nel frattempo una bellissima giornata a tutti voi 
Diario di una dieta – Giorno 449
by Giovanna Buono
NOTE:
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