diario di una dieta – Giorno 424 – Pesata 56

Diario di una dieta – Giorno 424 – Pesata 56

Menù  Diario di una dieta – Giorno 424 – Pesata 56
Colazione Toast & Jam con yogurt e banana
Merenda mattina  
Pranzo avanzo di Minestrone leggero con pastina
Merenda pomeriggio  
Cena Melanzane a barchetta crostini e insalata
Spuntino mezzanotte  
Attività fisica  

11:20 – Buongiorno e buon giovedì a tutti! Oggi giornata di pesata…

buon giovedí, diario di una dieta - Giorno 424 - Pesata 56, Mangia senza Pancia

Che dire? Tra l’aver fatto tutte le lezioni di zumba e il minestrone di ieri per cena… beh alla fine un ottimo risultato: ho perso 600 grammi e non solo… dall’inizio della dieta ad ora questo di oggi è il mio peso minimo!!! Ho meno di due chili da perdere per arrivare al mio obiettivo… Big Smile

Beh tra il risultato sulla bilancia e il sole che fa capolino lì fuori, la giornata è partita proprio bene… il sole però non se resterà, le previsioni non sono delle migliori. Ma se continua allora un passeggiata attorno al canale bisogna proprio farla eh, l’autunno arriva e bisogna uscire per ammirare i suoi colori! Ma passiamo alla pappa…

Ho già fatto colazione con la solita del dopo pesata, ovvero i Toast & Jam con yogurt e banana:

Toast & Jam con yogurt e banana, diario di una dieta - Giorno 424 - Pesata 56, Mangia senza Pancia

mentre a pranzo di sicuro mangerò un avanzo della cena di ieri sera, la mia ultima ricetta pubblicata ovvero il Minestrone leggero a 0 punti:

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con un po’ di pastina che aggiunge un paio di punticini però…

Per cena invece voglio preparare le Melanzane a barchetta:

Melanzane a barchetta light, Mangia senza Pancia

con una bella insalata di lattuga e dei panini arabi fatti con Miss Cirilla:

Panino arabo Miss Cirilla, diario di una dieta - Giorno 424 - Pesata 56, Mangia senza Pancia

che ho tenuto nel congelatore pronti per essere leggermente tostati prima di mettere a tavola!

Ora parto con i servizi però, poi passeggiata (spero) e spesa dal nuovo Lidl appena aperto qui vicino casa (ha delle verdure ottime ed economiche…). Vi auguro una splendida giornata Sweet Kiss

Diario di una dieta – Giorno 424 – Pesata 56

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by Giovanna Buono


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8 Risposte a “diario di una dieta – Giorno 424 – Pesata 56”

  1. Brava Giovanna! Che soddisfazione deve essere! La forza di volontà ripaga sempre! Bella la tua nuova ricettina del minestrone!

      1. Il fornetto me lo ha regalato mia suocera ed è in arrivo con loro a Natale! Non vedo l’ora! Speriamo che vada bene sui miei fornelli! Già sto studiando sul tuo blog Miss Cirilla! Oggi ho iniziato a farla… 🙂 sono proprio contenta! 🙂

        1. dai che belle notizie che mi dai!!!!!!!! Mettimi le foto della tua pm sulla mia pagina di fb per favore 🙂 🙂 🙂

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