Diario di una dieta – Giorno 417 – Pesata 55

Menù  Diario di una dieta – Giorno 417 – Pesata 55
Colazione Toast & Jam
Merenda mattina yogurt e banana
Pranzo Insalata di riso leggera e stuzzicante
Merenda pomeriggio  
Cena Zuppa di borlotti
pane Miss Cirilla 🙂
1 quadretto cioccolato fondente
Spuntino mezzanotte 2 biscottini Jaffa cake
Attività fisica  

oggi pesata settimanale n. 55


10:00 – Buongiorno e buon giovedì a tutti…

gatto WW, buon giovedí, diario di una dieta - Giorno 417 - Pesata 55, Mangia senza Pancia

beh che dire… magari l’avessi ascoltato il mio gatto-frigo-WW! Diciamo che la scorsa settimana ho sgranocchiato”  in anticipo i punti della zumba… e poi non ci sono potuta andare ne’ domenica ne’ mercoledì… e ho messo 200 grammi… dice il saggio: “se dimagLile vuoi continuaLe, i punti della zumba non anticipaLe” ecco… ben mi sta Ha Ha

Comunque 200 grammi non sono niente di che, il problema è che sto veramente bene così, manco per un fatto estetico mi viene l’ansia da dimagramento anche perchè qua fa freddo e la ciccia che ancora c’è (perchè ad essercene ce n’è ancora eh) è più mascherata! E vabbè ho una buona ragione per continuare il blog no? Big Smile

Ma dato che io sono dura di comprendonio e che dopo la pesata “devo” mangiare i toast, invece di dire “eh vabbè mo’ ne mangio una sola fetta”, eh no no, io ho mangiato ben 3 Toast & Jam:

Toast & Jam con yogurt e banana, diario di una dieta - Giorno 417 - Pesata 55, Mangia senza Pancia

e poi carpe diem, chi vivrà vedrà, oggi non ho voglia di controllarmi troppo… ma comunque cercherò di non esagerare!

La mia carissima Miss Cirilla è già fuori frigo da un’oretta, devo rinfrescarla e poi decidere cosa farne, ne ho veramente un bel po’… pane? piadine? uhm non so decidermi! Intanto la rinfresco e mi concentro sulla più-che-promessa ricetta della zucca “avalon” ripiena… Ah e la zumba ieri sera è andata benissimo e anche la lezione di Dance Fit… beh non vi ho raccontato ma è praticamente danza moderna, ma proprio ieri l’insegnante di DF ha passato il compito ad un’altra insegnante, proprio a quella di zumba, perchè lei non può. Beh quindi con Maria, quella della zumba, ieri abbiamo fatto una classe di hip-hop perchè non aveva avuto preavviso a sufficienza per preparare la classe di dance fit. E io, che non ero mai riuscita a fare hip hop invece ce l’ho fatta! E mi piace! Non c’è niente da fare, Maria ha la dote dell’insegnamento, fa una tale differenza… e mo’ chissà che si inventerà per la prossima settimana… e peccato che il giovedì sera proprio non posso uscire di nuovo per fare la sua classe di hip hop, è proprio fortissimo!!! Ha Ha

Scappo da Miss Cirilla… e auguro una bella mattinata a tutti voi Sweet Kiss

22:20 – Beh oggi è stato molto frustrante perchè il computer mi ha dato tanti problemi. Metto nel menù in alto la pappa di oggi e vi saluto o mi si blocca di nuovo tutto… E mi metto a ripulire il pc! Buona serata a tutti voi…

Diario di una dieta – Giorno 417 – Pesata 55

diario di una dieta - Giorno 417 - Pesata 555, Mangia senza Pancia

by Giovanna Buono

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