Diario di una dieta – Giorno 416

Menù  Diario di una dieta – Giorno 416
Colazione 3 gallette di riso con:
Mousse ricotta e
Composta di mele selvatiche e cannella
Merenda mattina  
Pranzo Pasta fredda tricolore
Merenda pomeriggio  
Cena Orecchiette con i broccoli
Spuntino mezzanotte  
Attività fisica 50 min Dance Fit + 50 min Zumba Pray

11:30 – Buongiorno e buon mercoledì… un bel caffè per cominciare!

buon mercoledì, diario di una dieta - Giorno 416, Mangia senza Pancia

anche se in effetti è un po’ tardino… ma solo perchè sono stata presa da altre cose qui a casa e facebook etc… ma sono sveglia già da molto tempo! Sono sempre alla ricerca del nome da dare alla zucca per questa ricetta qui:

Zucche butternut ripiene, diario di una dieta - Giorno 416, Mangia senza Pancia

visto che parecchie persone mi hanno pregato di scrivere la ricetta quanto prima… Oggi ci provo ma essendo una meravigliosa giornata di sole forse la faccio domani, vorrei proprio dedicarmi al giardino  Feeling Good

Per colazione ho preparato, come giorni fa, le gallette di riso con la Mousse di ricotta:

Mousse ricotta e codette di cioccolato, diario di una dieta - Giorno 416, Mangia senza Pancia

ma senza le codette. E poi ci ho messo sopra una porzione di Composta di mele selvatiche e cannella:

composta di mele selvatiche e cannella, diario di una dieta - Giorno 416, Mangia senza Pancia

buona buona buona! Ma ormai sono all’ultimo barattolo, l’altro l’ho dato ieri al nonno che con tutte quelle mele che mi ha portato… beh mi è sembrato il minimo che potessi fare!

Per il resto beh… il piede stamattina va molto meglio ma non al 100%… e io sono troppo tentata dall’andare stasera in palestra… come si dice eh? Carpe diem! Uhm vedrò più tardi, per ora metto la pomata e spero  Pray

Vado a combinare qualcosa in casa, resto in attesa di suggerimenti per il nome della zucca o la chiamerò col nome inglese “butternut”… e vi auguro una bellissima mattinata! A dopo…

15:45 – Buon pomeriggio! Dunque il piedino (…) va meglio e io stasera rischio e vado in palestra! Di conseguenza sono iniziate le corse per far quadrare tutto, cena inclusa. Quindi vi scrivo solo lo stretto indispensabile per il diario e magari due chiacchiere sulle varie cose di oggi le facciamo domani!

Per pranzo ho usato un pochi no di pasta avanzata di ieri per fare la Pasta fredda tricolore:

Pasta fredda tricolore, diario di una dieta - Giorno 416, Mangia senza Pancia

ma era proprio poca eh! E invece stasera preparo le Orecchiette con i broccoli:

Orecchiette con i broccoli, diario di una dieta - Giorno 416, Mangia senza Pancia

e magari mangerò uno yogurt con frutta al ritorno dalla zumba! Ho iniziato a preparare le foto per la ricetta delle zucche ripiene… speriamo che per domani riesco a metterla online!

Buon pomeriggio a tutti e a più tardi se riesco Sweet Kiss

Diario di una dieta – Giorno 416

diario di una dieta - Giorno 416, Mangia senza Pancia

by Giovanna Buono

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4 Commenti su diario di una dieta – Giorno 416

    • ma grazie carissima Iana! l’ho messo tra i preferiti e dice che si chiama Avalon poi menzionerò tutti i nomi a questo punto 😀

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