Diario di una dieta – Giorno 413
Menù | Diario di una dieta – Giorno 413 |
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Colazione | Composta di mele selvatiche con yogurt, banana, pesca, 6 amarettini e miele |
Merenda mattina | |
Pranzo | Toast al formaggio piccante pomodorini |
Merenda pomeriggio | |
Cena | Pizza prosciutto cotto e carciofini insalata verde |
Spuntino mezzanotte | |
Attività fisica |
14:40 – Buongiorno e buona domenica a tutti voi
ecco la casetta che vorrei! Magari un giorno chissà
Beh oggi giornata splendida qui in Olanda e anche non troppo freddina, non mi lamento a parte il fatto che con il piede così combinato non posso far molto… la pomata antibiotica sta aiutando, adesso col cerotto posso appoggiare il piede a terra e la pelle non tira più! Meno male va… magari martedì riesco a fare zumba!
Il diario oggi arriva tardi perchè prima di tutto ho fatto quattro chiacchiere su facebook e poi ho finito e pubblicato la seconda e ultima settimana del diario di Miss Cirilla:
comunque sono rimasta più che soddisfatta della mia pasta madre solida, da quello che leggo mi è andata super bene! E poco fa l’ho anche rinfrescata perchè domani Miss Cirilla fa un viaggetto… poi vi dirò…
Oltre a questo poi ho dovuto avviare il mio Impasto per pizza “a mani pulite”:
con il quale per me stasera preparerò la Pizza prosciutto cotto e carciofini:
come anche domenica scorsa, ma mi piace troppo! Ho anche avviato la salsa di base per la pizza, è meglio fare una salsetta bella asciutta piena di origano e basilico che usare il pomodoro a crudo sulla pizza!
Per colazione ho tagliato una banana e una pesca e le ho messe sullo yogurt e miele con la Composta di mele selvatiche e cannella:
e qualche amaretto sbriciolato sopra… una delizia veramente… questa composta è fenomenale. Ieri proprio ho chiesto al nonno di raccogliermi quante più mele possibili dal suo albero perchè intendo fare una gran provvista di questa meravigliosa conserva!
Per pranzo ancora niente visto che la colazione l’ho fatta tardi… Vedrò tra un po’ cosa mangiare ma credo qualcosa tipo un Toast al formaggio piccante:
con qualche pomodorino del giardino!
Ora mi stendo un po’ o almeno alzo un po’ il piede e tolgo il cerotto… poi più tardi me ne vado un po’ in giardino! Auguro una serena domenica a tutti voi
Diario di una dieta – Giorno 413
by Giovanna Buono
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buona serata…a domani..spesa al supermercato esselunga, 4 km con carrello..e amiche…una bella camminata…
bella questa cosa della passeggiata con carrello 🙂 Un bacione Giovanna!