Diario di una dieta – Giorno 399
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 399 |
|---|---|
| Colazione | Toast & Jam |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | Crostini prosciutto e melone |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Pizza light peperoni e olive insalata verde |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica | 50 min Zumba + 30 min Zumba ABS + 40 min passeggiata |
09:30 – Buongiorno e buona domenica tutti 
e con oggi siamo a 399 giorni di dieta wow! Lo so che è tardissimo per il diario e per il buongiorno ma stamattina mi son svegliata tardi, ho iniziato a chiacchierare su facebook (una tragedia, vengo risucchiata e addio tutto il resto…) e poi ho dovuto mangiare qualcosa e scappare a fare zumba o perdevo la lezione! Però ragazzi che lezione… la mia insegnate era in forma smagliante e ci ha fatto schiattare 
Comunque per colazione ho mangiato i Toast & Jam, senza yogurt e frutta per la troppa fretta:
Al ritorno dalla zumba sono andata anche a fare una bella passeggiata con l’olandese attorno al canale (a Napoli si dice “30 e 1… 31” … ovvero ormai una cosa in più non fa differenza ci si muove per automatismo ). E tra poco dopo la doccia mi fiondo sui Crostini prosciutto e melone:
Ma… c’è un ma!!! Sia a colazione che a pranzo mica ho usato/userò pane normale? Eh no no no… oggi ho il pane che ho fatto ieri con la mia pasta madre, la Miss Cirilla!!!! Eccolo… sfornato ieri sera…
e già assaggiato caldo caldo 
Troppo buono! La prossima volta però devo farlo cuocere un tantino di più e devo anche ripulire bene la farina prima di infornare, è rimasto pallido fuori ma è croccante e ben cotto!
Ora scappo a fare la doccia, mangio e poi mi metto a fare subito il mio Impasto per pizza “a mani pulite”:
per fare la pizza stasera per cena (a grande richiesta di mio figlio…)
Io quasi quasi me la condisco come la Pizza light peperoni e olive:
mentre ai boys più sostanziosa! Se riesco cerco anche si fare un dolce, ho delle mele dell’albero del nonno proprio da consumare… poi vi dirò…
Vi auguro una bella domenica, ormai è anche ora per augurarvi: buon appetito!
Diario di una dieta – Giorno 399
by Giovanna Buono
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che buona la pizza….
gnam gnam gnam 🙂