Diario di una dieta – Giorno 352
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 352 |
|---|---|
| Colazione | al bar… 😀 |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | mezza piadina con prosciutto crudo |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Bucatini al sugo di pomodorini freschi |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica | camminare (circa 3 Km) |
08:10 – Buongiorno e buon martedì a tutti! Qui finalmente, dopo i temporali di ieri, è scesa la temperatura 
e adesso si sta benissimo! Abbiamo anche dormito senza sudare e tranquilli. Ma leggo da facebook che al sud il caldo è anche peggiorato… 
Ieri abbiamo passato proprio un bel pomeriggio e serata. Beh veramente siamo partiti per andare a Milano Marittima a mare, con tanto di costume e asciugamani ma già strada facendo abbiamo trovato temporali e acqua a gogò. La mia amica infatti era ancora chiusa in casa a causa di una tromba d’aria… Poi per fortuna il tempo è migliorato e abbiamo persino visto di nuovo un po’ di cielo azzurro! Ma al mare ovviamente non siamo potuti andare. Abbiamo fatto tante chiacchiere e poi siamo andati a mangiare fuori, in un ristorante dove la mia amica va spesso: molto carino veramente! Abbiamo mangiato molto bene e abbiamo preso le Cozze alla Tarantina:
preparate un po’ come io preparo la mia Zuppa di cozze piccante:
e squisite ugualmente! Dopo ancora altre chiacchiere, risate e caffè siamo andati in gelateria… da non credere: ci sono due gusti che si chiamano “Quella” e “Quell’altra” e cosa sono? Il primo è nutella e Quell’altra è la nutella bianca… una cosa, per dirla come dice la mia amica, estremamente “maialosa” e in effetti… 
Comunque io ho preso Quella (non potevo non prenderla!) e ho assaggiato un gusto buonissimo, il “ginger bread man” ovvero il pan di zenzero… che bontà veramente, slurp!
Adesso mi vesto e mi incammino al mercato, così unisco l’utile (il camminare ovviamente) al dilettevole. E faccio anche colazione al bar! Auguro a voi tutti una bella giornata e a più tardi per un aggiornamento 
19:20 – Finalmente una giornata a temperatura decente! Ho fatto due belle passeggiate oggi.. stamattina al mercato, ho anche incontrato una mia amica per un caffè, e oggi pomeriggio con l’olandese… C’è un bel venticello oggi e pure essendo arrivati a 30 gradi si stava benissimo!
E poi oggi sono riuscita a terminare la ricetta, che avevo in cantiere da tempo, del Gelato allo yogurt magro senza gelatiera:
Sono contenta di essere riuscita a pubblicare qualche ricettina nonostante non avessi il mio computer!
Comunque a pranzo ho mangiato mezza piadina (slurp) con il prosciutto di Parma e tra poco preparo un sugo con i pomodorini per condire i bucatini. E stasera usciremo con dei miei amici per un bel gelato! La bilancia sembra essere molto contenta con me, ma giovedì controllerò meglio … per ora non credo di aver combinato un gran disastro…
Vi auguro una bella serata e principalmente di dormire bene specie per chi è al sud dove ho letto che l’afa e il gran caldo non hanno dato tregua come da queste parti! Un abbraccio a tutti voi 
Diario di una dieta – Giorno 352
by Giovanna Buono
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la colazione al bar….e’ una cosa goduriosa……ma vuoi mettere anche le tue?
si vero ma adesso comincio a non comprare piu niente che siamo in partenza e poi stamattina volevo proprio uscire senza preoccuparmi di niente… cornetto vuoto e caffellatte ahhhh… gnam 🙂
vero…gnam gnam