Diario di una dieta – Giorno 335
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 335 |
|---|---|
| Colazione | Bips & Berries |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | Insalata pomodori e tonno con crostini di pane |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena |
Insalate varie (caprese, panzanella), cruditè, pane e piadina tutto in quantità moderata. |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica | camminare |
08:00 – Buongiorno e buon weekend a tutti! Che super serata ieri sera… tutta amici-pappa-salsa 
Mi spiego… innanzitutto la compagnia: la mia amica Sonia e il marito sono troppo simpatici e non ci si può stare che bene assieme… la pappa, beh, ho mangiato una tagliata pomodorini, rucola e scaglie di grana super, ecco una foto, scuretta ma meglio di nulla:
la carne era tenerissima… il tutto accompagnato da verdure grigliate e terminato con una fettina di zuppa inglese 
Ah beh ormai é fatta! Peró ho ballato quindi le calorie le ho consumate… Ero veramente preoccupata di non ricordare più come ballare in coppia, ovvero seguire i segnali dati dal partner di danza e invece… a parte che il marito di Sonia è veramente bravo ma, come dicevano loro, è proprio come andare in bici: una volta imparato non lo dimentichi più. Ah mi sono divertita troppo, salsa, bachata, cha-cha-cha e anche ballo singolo con la maestra cubana doc di Sonia con la quale feci la lezione di zumba quest’inverno… insomma la smetto qui, è stata proprio una super serata 
Se riusciamo, al ritorno da Napoli ripetiamo di sicuro!
Beh adesso è un po’ prestino per la colazione, probabilmente preparo i Bips & Berries:
con ciliegie e albicocche. E poi stamattina é giornata di mercato qui a Faenza e voglio fare un bel giro da sola, così posso fermarmi a tutte le bancarelle e guardare bene.
Stasera invece siamo a cena di amici, i genitori di un amico di mio figlio. Domani porteranno mio figlio con loro tutta la giornata e noi, molto probabilmente, andremo invece a mangiar pesce in un ristorante molto buono che mi è stato consigliato… più tardi decideremo! Stavolta però cercherò di non esagerare con le porzioni… ieri sera ho proprio strafatto…
Auguro un bel sabato a tutti, a più tardi per un aggiornamento menù!
15:45 – Buon pomeriggio! Dopo un bel caffè eccomi ad aggiornare velocemente il blog. Oggi lunga passeggiata a piedi tra bancarelle e negozi. L’anno scorso non avrei mai potuto fare nemmeno la centesima parte di quello che ho fatto oggi con il caldo che c’è… sono contenta di questo, ma proprio tanto!
Comunque devo fare in fretta perché adesso esco di nuovo a prendere un regalino per il compleanno di mio figlio che è la prossima settimana. A pranzo ho preparato una fresca Insalata pomodori e tonno con crostini di pane, un po’ tipo l’Insalata con scaglie di grana e crostini di pane:
ma con il tonno invece del grana 
Stasera mangiamo da amici e io prendo del buon gelato mentre la mia amica preparerà qualcosa di semplice e fresco, me lo ha promesso! Vi auguro un buon proseguimento di weekend e spero domani di scrivere qualcosina in più… 
Diario di una dieta – Giorno 335
by Giovanna Buono
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Ma con tutte queste cose buone, sei proprio sicura di essere a dieta? 😀
Buon divertimento 🙂
ciao Sabrina… e vabbé ma sono in vacanza, la dieta é leggermente in pausa, ma non troppo. Non voglio rimettere su troppi chili anzi mi piacerebbe continuare a perderli. Peró non mi fisso troppo e non conto punti in questi giorni. Cerco di andare a istinto. Piuttosto senza la zumba… uhm… magari qualcosina la metteró su… e poi al ritorno ho tutto il tempo per rimediare 😀
Ciao Giovanna, sono stata assente per problemi di portatile. Ora ritorno alla grande.
Buone vacanze.
grazie Tatiana e ben ritrovata, un abbraccio 🙂