Diario di una dieta – Giorno 29 – Pesata 4
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 29 – Pesata 4 |
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| Colazione | Toast & Jam con yogurt e banana |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | Insalatina di riso veloce |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Brodo di Pollo 1 ciabattina 30 g di formaggio spalmabile light Spiedini di Frutta e cioccolato |
| Spuntino mezzanotte |
08:30 – Ecco lo sapevo… la scorsa settimana mi sono sentita molto sicura di me e ho commesso l’errore già commesso in precedenza: non ho tenuto il diario preciso di quello che ho mangiato e non ho badato a misurare pasta e riso: ho fatto tutto a occhio. E adesso mi ritrovo con 200 grammi in più 
La bilancia era anche un po’ impazzita (speravo io), ho anche cambiato le batterie ma niente… questa settimana ho messo peso ed è andata così. Devo anche bere di più e muovermi, cose che ho fatto poco durante la scorsa settimana… uffffffffffffffffffffa!
08:40 – Però continuo a non fumare eh! Cerchiamo il lato positivo 
16:45 – CHE GIORNATA 
Come se aver messo peso non fosse bastato grrrrrrrrrrrrrrrrr! Solo adesso a quest’ora il mio blog funziona di nuovo! A un certo punto credevo di averlo perso: ho cercato di inserire una nuova funzionalità e puffffffff… non andava più niente. Ci sono volute ore per arrivare a capo del problema. Meno male che con l’aiuto delle varie persone tecniche che mi hanno aiutato alla fine sono riuscita a resuscitarlo!
Intanto ho anche passato l’aspirapolvere dappertutto e ora mi tocca di stendere una lavatrice. Inoltre adesso sto anche pesando di nuovo tutto e scrivendo sul diario alimentare “tuttissimo”.
Innanzitutto ho fatto colazione con Toast & Jam con yogurt e banana :
e pranzo con una fresca Insalatina di riso veloce:
Ed ho anche ordinato un’altra sigaretta elettronica per l’olandese e per me un bel contenitore azzurro e la fascetta da mettere al collo per appenderci la sigaretta: il tutto coloratissimo 
Adesso lavatrice e spesa…
21:40 – Un pomeriggio pieno ma ora è troppo tardi per raccontare. Lo farò domani. Scrivo solo quello che ho mangiato per cena, ovvero un brodo di pollo semplicissimo con pane e formaggio cremoso light e poi mi sono “trattata” con gli Spiedini di Frutta e cioccolato 
Una buona serata a tutti!
by Giovanna Buono
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Vai Giò, rimettiti in riga e vedrai che andrai meglio..
grazie Vale 🙂
200g? scusa la domanda…. hai evacuato tutto? 🙂 ricordati che il peso di quello che si espelle può determinare anche gli etti di troppo… però se posso consigliarti… non stare a pesarti di continuo perchè si impazzisce, secondo me è utile fissare una data “quindicinale o mensile) per vedere se gli obiettivi sono stati raggiunti 🙂
buona settimana :-*
uè Giuà 🙂
Si si tutto andato sono nuova nuova inside 😀
Hai ragione riguardo il non pesarsi troppo spesso. Ma io segui le abitudini della Weight Watchers e veramente ignoro la bilancia per una settimana intera.
Infatti sarebbe ancor meglio che io mi misurassi col metro i vari punti salienti, tipo giro vita, fianchi, coscia e braccio… Spesso anche se la bilancia dice una cosa i centimetri invece scendono! Comunque ti ringrazio… ma resta che la scorsa settimana mi sono un po’ “rilassata” e la bilancia me l’ha ricordato 🙂
Buona settimana anche a te! <3
Mannaggina! Io ho fatto di peggio!!!!! Buon lunedì 😛
Ciao Miranda! E che puoi aver mai fatto di peggio? uhm…
Mannaggia Gio, si prospetta una lunga lotta XD, secondo me anche il fatto di dover smettere di fumare comporta un po di sbalzi al metabolismo….forza che ce la fai teso!!!
Grazie Sonietta! Non demorderò, anzi… ancor più una sfida! 🙂