Diario di una dieta – Giorno 28

Menù  Diario di una dieta – Giorno 28
Colazione Toast & Jam con yogurt e banana pesca
Merenda mattina  
Pranzo Fresella tonno e pomodori
Merenda pomeriggio  
Cena Polpettine al curry
Spiedini di Frutta e cioccolato
Spuntino mezzanotte  

08:40 – Buongiorno e buona domenica! Oggi qui è di nuovo una bella giornata di sole anche se al momento è ancora freddino e c’è la condensa sui parabrezza delle auto… brrrrrrrrrrrrrrr Oops Ma più tardi scalderà di sicuro! Mi aspettano un paio di tentativi culinari oggi. Ma innanzitutto adesso vado a finire la ricetta dei gamberoni e la pubblico. A dopo!

12:00 – Bene, ho fatto un’ottima colazione con i Toast & Jam con yogurt e banana pesca:

Toast & Jam con yogurt e banana, diario di una dieta - Giorno 28, Mangia senza Pancia

e ho anche pubblicato la ricetta del menù di due giorni fa, i  Gamberoni in salsa Currie-Kerrie:

Gamberoni al curry con riso basmati, Mangia senza Pancia

Ora vado a pasticciare qualcosa di dolce… Yeah... Sure

16:30 – Dolce ancora niente ma ho cominciato a preparare una cosina per stasera con il cioccolato… gnam! Intanto qui la giornata si é riscaldata fin troppo, si muore di caldo e io il forno non lo accendo!

Prima ho preparato un bella Fresella tonno e pomodoro:

Fresella tonno e pomodoro, ricetta leggera, diario di una dieta - Giorno 28, Mangia senza Pancia

e l’ho servita in giardino: buona e fresca per questa ondata improvvisa di caldo…

Adesso me ne torno in giardino a godermi quest’ultimo barlume estivo e poi un altro esperimento per la cena. Buon pomeriggio a tutti!

17:30 – Fatti ben 2 esperimenti ed entrambi riusciti bene, quindi stasera si cena! Beh per le ricette online se ne parlerà più avanti in quanto non sono riuscita a fare molte foto… adesso è bene che metta le ricette in bozza prima di dimenticare tutto!

23:30 – Oggi è stata veramente una giornata produttiva dal punto di vista culinario. Abbiamo mangiato delle Polpettine al curry:

Polpettine al curry light, Mangia senza Pancia

e gli Spiedini di Frutta e cioccolato Still Dreaming

Spiedini di frutta al cioccolato, ricetta leggera, Mangia senza Pancia

In pratica ho sorpreso l’olandese preparando la salsa al kerrie che lui non è mai riuscito a fare senza la busta di spezie pronta (che soddisfazione… poi spiegherò meglio nella ricetta) e poi questa salsa un po’ budinosa al cioccolato, povera di calorie e tanto cioccolatosa che persino mio figlio ha detto “buonissima”… Big Smile

Cercherò domani di inserire entrambe le ricette, o almeno una delle due! Per ora buona notte a tutti…

diario di una dieta - Giorno 28, Mangia senza Pancia

by Giovanna Buono 

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