diario di una dieta – Giorno 244

Diario di una dieta – Giorno 244

Menù  Diario di una dieta – Giorno 244
Colazione Toast & Jam
Merenda mattina yogurt e banana
Pranzo Pasta fredda tricolore
Merenda pomeriggio  
Cena Pizza light pomodorini rucola e caprino
insalatona
1 quadretto di cioccolato 86%
Spuntino mezzanotte  
Attività fisica 50 min Zumba

09:00 – Buongiorno! Oggi un bel caffè per iniziare:

coffee good morning, diario di una dieta - Giorno 244, Mangia senza Pancia

bella questa foto trovata in internet no? A me è piaciuta molto… sembra un caffè molto Zen Feeling Good

Dopo il caffè preparo velocemente la colazione con i miei beneamati Toast & Jam:

Toast e marmellata con yogurt e frutta, Mangia senza Pancia

e poi al ritorno dalla classe di Zumba mangio lo yogurt greco con la frutta!

Oggi sul calendario di casa non c’è scritto assolutamente niente. A parte la Zumba non c’è basket, non ci sono visite in famiglia… niente di niente. E non c’è nemmeno il sole fuori What?! ma le previsioni del tempo chi le fa? Bah speriamo migliori più tardi!

Quindi al ritorno dalla Zumba vedrò il da farsi… magari una ricettina per il blog? Staremo a vedere! Ahhh ma io stasera voglio preparare le pizze e provare un’altra farcitura light.. ecco cosa farò verso mezzogiorno: preparo il mio Impasto per pizza “a mani pulite”:

Impasto per pizza a mani pulite, diario di una dieta - Giorno 244, Mangia senza Pancia

Bene… la bella tradizione della pizza del sabato sera è iniziata anche su Mangia senza Pancia EVVIVA!

E voi che farete di bello questo sabato? Buona mattinata a tutti voi!

11:50 – Di nuovo poche persone a Zumba, spero proprio non cancellino la lezione del sabato per mancanza di affluenza! Intanto ho mangiato yogurt e un kiwi. Più tardi per pranzo preparo la Pasta fredda tricolore:

Pasta fredda tricolore, Mangia senza Pancia

infatti ieri mi sono tenuta da parte apposta un po’ di pasta scaldata!

Adesso doccia, preparo l’impasto per la pizza per stasera e poi vado a far la spesa. Voglio inventarmi un’altra farcitura leggera così da poterla suggerire sul blog, intanto quella che già ho è la Pizza peperoni e olive:

Pizza peperoni e olive,, Mangia senza Pancia

uhm chissà cosa mi invento, ci penserò più tardi!
Buona continuazione a tutti voi Sweet Kiss

17:30 – Ho deciso quale pizza fare… ecco gli ingredienti:

quale pizza è?, diario di una dieta - Giorno 244, Mangia senza Pancia

mentre per l’olandese di nuovo con acciughe, olive e capperi e per mio figlio la solita margherita con i wurstel…

Buona serata e buona cena a voi tutti Feeling Good

22:20 – Ripasso qui velocemente per mettere la foto della cena: Pizza light pomodorini rucola e caprino:

Pizza pomodorini rucola e caprino leggera, Mangia senza Pancia

E’ venuta proprio buona e spero di riuscire a mettere domani la ricettina sul blog! Auguro buona serata e serena notte a tutti!

Diario di una dieta – Giorno 244

diario di una dieta - Giorno 244, Mangia senza Pancia

by Giovanna Buono


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