diario di una dieta – Giorno 237

Diario di una dieta – Giorno 237

Menù	Diario di una dieta – Giorno 237
Colazione	Yogurt frutta e cereali: bips & berries
Merenda mattina
Pranzo	assaggini al supermercato 🙂
Merenda pomeriggio
Cena	Zuppa di pomodoro pane tipo casareccio scuro formaggio cremoso light fettina stile “ostia” di pastiera (meno male che è quasi finita!)
Spuntino mezzanotte
Attività fisica	50 min Zumba

08:50 – Buongiorno e buon fine settimana! Finalmente sabato ma purtroppo il tempo qui è proprio una schifezza quindi ancora non possiamo fare nulla in giardino. Speriamo passi e arrivi un po’ di primavera o quest’anno addio piante e piantine… Stamattina ho la mia lezione di Zumba! Infatti adesso finisco di scrivere il diario e poi scappo a fare colazione con lo Yogurt frutta e cereali: bips & berries:

che continua ad essere una delle mie colazioni preferite, in quanto, gusto a parte, è veramente veloce da preparare e riempitiva Per il resto della giornata ancora non so con precisione. Mio figlio ha l’ultima partita del campionato ma purtroppo è alle 6 del pomeriggio quindi è proprio un brutto orario, per la cena etc. Qui ancora la casa dorme e quindi non ho ancora pianificato il da farsi… vedremo più tardi. Oggi spero di scrivere una ricettina qui sul blog, o quella degli asparagi o quella della pizza di ieri sera :

ma quant’è venuta buona… Per ora vi saluto augurandovi un buon sabato… a più tardi

16:40 – Buon pomeriggio! Sono riuscita a fermarmi un quarto d’ora per un po’ di relax e ho pensato di aggiornare il diario… La lezione di Zumba piacevole come sempre ma anche questo sabato eravamo solo in tre. Sta capitando spesso di sabato mattina, forse son tutte prese con la spesa mah… ma se continua così non vorrei che eliminano la classe perchè a me torna comodissima
Dopo la spesa son tornata a casa e abbiamo pianificato il da farsi oggi. Essendo l’ultima partita di basket io ci andrò, infatti tra poco devo già uscire di nuovo, e quindi l’olandese preparerà la sua Zuppa di pomodoro così appena torniamo a casa possiamo subito sederci e cenare, tanto la accompagniamo con pane e formaggio. Per pranzo ho preso qualche assaggino al supermercato, la cuochina lì nella sua cucina ha preparato oggi le noodles con il pollo alla tailandese… squisite! Ho preso la cartolina della ricetta per vedere come ha fatto perchè mi sa di ricettina saporita e leggera! Poi mentre facevo la spesa sento due persone parlare in inglese di prezzemolo, qui in Olanda c’è quello riccio e non a foglia piatta come il nostro in Italia. Il ragazzo che parlava non si capacitava e non riusciva a trovare quello a foglia piatta. Io ho capito che era italiano quindi mi sono girata e alla fine ci siamo messi a chiacchierare e gli ho spiegato come funziona il prezzemolo olandese  Comunque è stato forte, ogni tanto mi capita di sentire qualche italiano ed è sempre occasione per fare due chiacchiere allegramente. Ha detto che verrà a cercare il mio blog… beh a me può solo far piacere! Ora, come promesso a varie persone qui e su facebook, inizio a lavorare alla ricetta dell’Impasto per pizza (che poi non è niente di chissà che, spero non vi aspettiate un miracolo )

e poi scappo al basket. Buona continuazione a tutti, a dopo!

23:30 – Un saluto veloce per dare la buonanotte a tutti… appena finito di guardare Shrek 3 (o 4 non saprei dire), ci siamo fatti tante risate … a domani!

Diario di una dieta – Giorno 237

by Giovanna Buono

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