Diario di una dieta – Giorno 149

Menù  Diario di una dieta – Giorno 149
Colazione Mousse Ricotta e Codette
Merenda mattina  
Pranzo Crostini prosciutto e formaggio
Merenda pomeriggio  
Cena Carne ai ferri
Insalatona
Funghi trifolati
Patatine Croccanti (gnam gnam)
Spuntino mezzanotte  
Attività fisica 90 min Tai Chi

09:00 –  Buongiorno e buon martedì a tutti! Stamattina mi sono svegliata abbastanza presto, verso le 7, forse perchè ieri sera, tra la zumba mattutina e tutta la fatica principalmente in garage per riordinare la roba di natale… beh mi sono accasciata sul divano a guardare la televisione e già alle 22:30 ronfavo. Quindi sono stata spedita a letto prima della mezzanotte Ha Ha
Beh devo dire che ora mi sento proprio ben riposata! Mio figlio è da poco andato a scuola, come al solito gli ho preparato il pranzo, pane e formaggio cremoso light, frutta e pomodorini. Invece io mi sono preparata un ricco caffellatte e due fette di pane tostato con la  Mousse Ricotta e Codette :

Mousse ricotta e codette,  diario di una dieta - Giorno 149, Mangia senza Pancia

Questa resta una delle colazioni più gnammose in assoluto, le codette di cioccolato cono molto… cioccolattose, io uso quelle di cioccolato fondente che lasciano il sapore in bocca per tanto tempo! Quasi un peccato andarsi a lavare i denti  Big Smile
Oggi pulizia generale dell’area living, ieri l’olandese ha passato un po’ l’aspirapolvere ma solo ora è possibile veramente pulire per bene visto che tutti gli scatoloni sono spariti! Beh auguro una buona mattinata a tutti Feeling Good

12:30 – Una mattinata molto produttiva, non c’è che dire. Ho passato l’aspirapolvere e ho spolverato tutta l’area giorno, ovvero dalla cucina al salotto, zona pranzo inclusa… una gran faticata ma adesso è tutto bello pulito, via peli dei gatti, via rimasugli albero di natale e presepe etc etc Feeling Good
Adesso ho anche preparato il pranzo, ovvero dei  Crostini prosciutto e formaggio :

Crostini prosciutto e formaggio,  diario di una dieta - Giorno 149, Mangia senza Pancia

e ho anche messo la ricetta online sul blog proprio ora, brava vero?  Yeah... Sure
Per stasera ho voglia di carne ai ferri con tanta insalata e del buon pane. Non è proprio il massimo del mangiare salutare ma è magro. E poi ho da andare al Tai Chi e se mangio condimenti forti dopo mi salgono alla gola mentre faccio gli esercizi! Ok quindi tra poco mi preparo e vado a fare la spesa, a dopo…

20:20 – Sto per andare a fare Tai Chi… ma non senza scrivere cosa ho mangiato per cena! Dunque ho preso della carne da fare ai ferri, l’olandese ha preparato una fraschissima insalatona, e io dei Funghi trifolati:

Funghi trifolati light, ricetta veloce, Mangia senza Pancia

e le ormai famose  Patatine Croccanti :

Patatine Croccanti,  diario di una dieta - Giorno 149, Mangia senza Pancia

Ed ora sono più che piena! Una buona serata a tutti Sweet Kiss

Diario di una dieta – Giorno 149

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by Giovanna Buono

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6 Commenti su diario di una dieta – Giorno 149

    • Luca grazie, che bel complimento 🙂
      E se provi a fare le patatine poi fammi sapere se ti son piaciute fatte così! Ciao 🙂

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