diario di una dieta

Diario di una dieta – Giorno 13

Menù	Diario di una dieta – Giorno 13
Colazione	Frutta frutta frutta!
Merenda mattina
Pranzo	Tramezzino con pomodori e fiocchi di latte magri 2 quadretti di formaggio di capra
Merenda pomeriggio	Arancia
Cena	Zuppa di Borlotti
Spuntino mezzanotte	1 quadretto di cioccolato fondente all’86% (buono!)

09:00 – Sono sveglia da circa un’oretta. Mi sono distratta cercando di configurare il mio profilo di twitter, ce lo avevo già da un po’ di tempo ma non l’ho mai veramente seguito. Adesso è a posto ma dovrò “twittare”, come si dice in gergo, le ricette pubblicate nel blog!

Qua la situazione e-sig continua, nel senso che continuo a fumarla. Unica preoccupazione oggi è di trovarne un altro paio per i prossimi giorni, non è poi tanto facile ma più tardi vado al centro commerciale a dare un’occhiata. Ma intanto cosa mangiare per colazione? uhm…

14:50 – Alla fine per colazione, lo ammetto, ho mangiato solo della frutta:

ma non come in foto dove c’è perlomeno dello yogurt. Frutta e basta… Male: niente proteine non è bene. Però mi sono rifatta a pranzo con un bel tramezzino, con il pane integrale, imbottito di pomodori e fiocchi di latte magri, simile a questo:

veramente saporito e non ho nemmeno aggiunto sale. Prima di pranzo sono andata al centro commerciale dove ho assaggiato due quadretti di formaggio di capra buonissimo! Dovevo rifarmi delle mancate proteine della colazione no? eheheheh… Beh lì c’è una tabaccheria abbastanza grande. Sono riuscita a trovare le e-sig che sto usando… beneeeeeeee… e ne ho fatto provvista (ne ho prese quattro) almeno sto tranquilla per un po’ di giorni
Devo dire che sto pensando proprio poco alle sigarette, non mi manca quella “tossica”, anzi è bello avere sempre la sensazione di bocca fresca. Mi sta ritornando l’odorato visto che invece l’olandese continua con le tossiche e io gli ho già detto “pffffft che puzza”… speriamo che si decida anche lui a provare queste e-sig!

Al supermercato mi sono rifornita di tutto quello di cui abbiamo bisogno per i pasti di oggi e domani, saranno cose buone. Anticipo solo che l’olandese stasera farà una Zuppa di Borlotti buonissima che io conosco già:

ma in versione light, ed io ho trovato una specie di baguette morbida di grano scuro… se mi ricordo dopo faccio la foto in quanto è molto gnammosa di aspetto! Adesso finisco una ricettina che era in cantiere già da ieri e la pubblico… A dopo…

16:50 – Oh, articolo finito per la Besciamella leggera:

Sono proprio soddisfatta del risultato. Infatti ora mi sono concessa merenda con una bella arancia che era proprio dolce e succosa.

Mentre l’olandese cucinava la zuppa ho scritto tutto quello che ci ha messo dentro… lui va tanto a occhio quindi è sempre un lavoraccio costringerlo a pesare etc ma ci sono riuscita e adesso c’è un profumino che aleggia per la casa…

Ah ecco la baguette di grano scuro:

gnammmm… non vedo l’ora di cena

18:20 – Che forte! La mia amica Paola, conosciuta da poco su facebook ed anche lei food blogger mi ha mandato un premio, in pratica scegliendomi mi ha regalato visibilità in rete: troppo gentile e carina. Ho seguito le istruzioni per l’uso e ho fatto anche io una piccola premiazione tra i miei amici e amiche food blogger assegnando il mio Premio Amica:

20:30 – Cena fatta! La zuppa era proprio buona e mi ha saziato tanto. E quel pane…. che buono! Il caffè invece è venuto un’emerita schifezza… l’olandese lo fa molto buono ma sono convinta che si sia distratto (ancora non sta bene) e abbia usato il suo caffè-ciofeca lungo invece del mio adorato Kimbo E vabbè… lui dice di no io dico di si… meglio guardare la TV! E intanto io svapo, continuando ad essere molto sorpresa di questa cosa…