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Mangia senza Pancia

Primi e Zuppe

Ecco l’elenco dei Primi piatti light di Mangia senza Pancia, dall’apertura del blog nell’agosto 2012 in poi. Con questa lista sarà più semplice effettuare la ricerca e quindi la lettura delle varie ricette relative ai primi piatti. Ricordo che la dieta che ho seguito e che seguo tuttora per il mantenimento è la Weight Watchers Propoints e che le mie ricette sono corredate dei punti come intesi in tale dieta. Buona lettura!

Pasta integrale con peperoni light

Pasta integrale con peperoni light, Mangia senza Pancia

Similmente alla Pasta peperoni e melanzane anche questa ricetta nasce per chi ha bisogno di saziarsi pur senza usare troppa pasta! Come fare? Semplice: usando tante verdure per colmare il “vuoto” del Continua a leggere…