Avevo desiderio di augurarvi un buon 2013 e visto che all’inizio del nuovo anno si cerca sempre di cambiare qualcosa, io vi regalo delle frasi raccolte da me su libri, in internet etc. che magari vi possano ispirare. Sono frasi che mi piacciono molto e che mi hanno aiutata a riflettere, crescere, cambiare e anche talvolta a sorridere! Ne ho collezionate tantissime ma ho dovuto, per ovvie ragioni, selezionarne poche, eccone dieci in ordine quasi sparso e quelle in inglese tradotte da me come meglio ho saputo fare:

Meglio aggiungere vita ai giorni che non giorni alla vita
Rita Levi Montalcini

A dire il vero, un giorno mi sono svegliato e ho deciso di non volermi sentire più così, e mai più. Così sono cambiato. Semplicemente così
Autore sconosciuto

Amore e compassione sono necessità, non lussi. Senza di essi l’umanità non può sopravvivere
Dalai Lama

Niente al mondo è più flessibile e cedevole dell’acqua. 
Tuttavia quando attacca ciò che è duro e forte, nessuno riesce a resisterle, perché nulla può cambiarla. Perciò il flessibile vince il rigido, il cedevole vince il forte
Lao Tse

Non soffermarti nel passato, non sognare il futuro, concentra la tua mente sul momento presente
Buddha

La vita è quella che accade mentre sei occupato a fare altri piani
John Lennon

Anche se cadi a faccia a terra, ti stai ancora muovendo in avanti
Victor Kiam

Non sei mai troppo vecchio per prefiggerti un altro traguardo o per sognare un nuovo sogno
C. S. Lewis

Prefiggersi degli obiettivi è il primo passo per trasformare l’invisibile in visibile
Tony Robbins

Non scambiare ciò che vuoi di più per ciò che desideri in questo momento
Autore sconosciuto

Quest’ultima frase la sto applicando spesso alla dieta, e per me funziona. Ora voglio un cioccolatino? Beh si ma cosa voglio veramente di più? Il cioccolatino o dimagrire? Beh, dimagrire ovviamente! E quindi meglio lasciar perdere il cioccolatino (e anche le due dita di nutella sul pane) che costituiscono un piacere molto breve per le papille gustative ma molto “duraturo” addosso a me, per la mia salute e il mio fisico… e invece scegliere qualcosa che per me è più importante in quanto è ciò che veramente voglio!

Insomma l’anno nuovo sarà diverso solo se saremo noi a farne quel che veramente ne vorremo… e con molta determinazione Feeling Good.
Un abbraccio collettivo e a tutti voi e a me:

Un felice, sereno e “determinante” 2013!

Buon 2013, Mangia senza Pancia


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10 Commenti su Buon 2013, con un pizzico di saggezza

  1. ciao gioooooooooooooo tanti auguri di un nuovo anno presto in forma!!!!!mi raccomando stasera..occhio alle calorieeeeeeeeeeeee bacio

  2. tutto quello che hai scelto per gli auguri e’ bellissimo…mettere in pratica anche solo uno di questi consigli e’ gia’ un risultato……..auguri anche a te per un bellissimo 2013, con la certezza che qualche sogno si potra’ realizzare……

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