Oggi vi presento una selezione di 10 semplici ricette che hanno come ingrediente di base il riso, sono tutte leggere, ideali per la dieta.

10 ricette leggere con il riso per l'autunno, Mangia senza Pancia

Vi ricordo che specialmente quando si cerca di  dimagrire è importante variare molto gli ingredienti da pasto a pasto. Quindi nel caso dei carboidrati alternando pasta, riso, cereali, patate e così via, il metabolismo resta più attivo e l’organismo viene nutrito meglio.


10 ricette leggere con il riso per l’autunno


 


 

Spero che la mia raccolta sia stata di vostro gradimento! Se non avete trovato quello che cercavate, potete lasciarmi un messaggio qui in fondo all’articolo specificando quale ricetta con questi ingredienti vi piacerebbe vedere preparata in versione leggera… e io proverò a farla per voi…

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Enjoy!

by Giovanna Buono 

10 ricette leggere con il riso per l'autunno, Mangia senza Pancia

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