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Un benessere naturale, pronto!

È utile quando si vuole intervenire in modo veloce ed efficace su distorsioni, traumi, stiramenti muscolari, lividi e contusioni, ma anche sui dolori muscolari e articolari. Procedi così: diluisci in 50 ml di olio di arnica, 10 gocce di olio essenziale di rosmarino, 6 gocce di olio essenziale di eucalipto citriodora, 6 gocce di olio essenziale di alloro e 3 di olio essenziale di menta. Agitare bene prima dell’utilizzo. L’olio essenziale di arnica montana è ricco di tanti principi attivi: dall’azione antidolorifica e antinfiammatoria, antireumatica e antinevralgica. Per poter utilizzare l’arnica in tutta sicurezza la pelle deve essere integra, senza sanguinamenti, seppur minimi. L’olio essenziale di rosmarino può essere l’ingrediente fondamentale per i massaggi aromatici contro le contratture, capace di alleviare i crampi e dolori, ma diventa utile in caso di artrosi e reumatismi.