Strategie di bellezza

Il sedano crudo è una verdura ortaggio utilizzata molto con i centrifugati. Tra le verdure che combattono la ritenzione idrica e cellulite c’è il sedano. Apporta pochissime calorie, 20 per 100 grammi senza dimenticare che essendo costituito per quasi il 90% di acqua ha importanti proprietà diuretiche. In più contiene, oltre a ferro e manganese, il potassio minerale che svolge un’azione importante per quanto riguarda la regolarizzazione dell’equilibrio idrico corporeo.