Una forte frizione con l’olio di Arnica, dona vigore ai muscoli dolenti ma è adatto anche prima dell’esercizio fisico, massaggiando i muscoli con l’olio di Arnica, ha effetti preparatori e tonificanti, in particolar modo è utile nei periodi freddi o per chi pratica sport all’aperto. L’arnica ha proprietà antidolorifiche e cicatrizzanti è antireumatica ed antinevralgica (agisce contro le nevralgie). Il suo olio è molto adatto per curare le distorsioni, i traumi, i stiramenti muscolari, per i lividi e le contusioni. L’arnica è una pianta specifica della montagna ed è formata da fiori gialli molto somiglianti alle margherite, ricchi di principi attivi.