Il limone l’agrume per eccellenza

Un’azione naturale per investire nella salute è il limone che aiuta a conservare la riserva alcalina (sodio, potassio e magnesio) del sangue, perchè svolge un lavoro depurativo completo. Tutto questo accade semplicemente bevendo una spremuta di limone al giorno che potrà diventare per noi una facile abitudine, ricca di effetti positivi per l’organismo. Nelle vecchie scuole di Naturopatia (disciplina salutistica) consigliavano di bere il succo di due limoni, tutti i giorni, appena svegli e a digiuno. Dopo circa un’ora era possibile fare colazione o come opzione, si poteva utilizzare un cucchiaino d’aceto di mele biologico non filtrato, in un bicchiere d’acqua.