Una efficace salute orale può incidere positivamente sul controllo glicemico. Attraverso l’esame del cavo-orale uno specialista del settore potrebbe intercettare segni di pre-diabete, dando un contributo fondamentale alla diagnosi precoce della malattia.
Cosa non fare
- Fumare perchè le tossine che si trovano nel fumo possono facilitare l’azione lesiva – corrosiva svolta dai batteri a livello di denti e gengive.
- Bere alcolici perchè l’alcol in generale ostacola la salute dei denti e gengive.
- Spazzolare troppo con energia i denti.
- Cibi troppo caldi o troppo freddi perchè possono aumentare la sensibilità dei denti nel discorso della parodontite.
- Graffiare le gengive.
- Eccessiva igiene orale perchè l’uso eccessivo di dentifricio e spazzolino può contribuire ad accentuare il problema della parodontite.
- Utilizzo dei dentifrici aggressivi.
Cosa fare
- Sottoporsi a una visita odontoiatrica di controllo 1 volta l’anno.
- Utilizzo dello spazzolino a setole morbide.
- Massaggiare le gengive con i polpastrelli.
- Limitare i contatti con sostanze irritanti o tossicanti.
- Utilizzare un collutorio ad azione antisettica per alleviare il dolore bruciante.
- Aggiungere alla dieta supplementi di calcio.
- Lavare sempre i denti dopo ogni pasto.
- Alternare dentifrici abrasivi (a effetto sbiancante) con paste dentifricie più delicate.
- Rivolgersi al dentista parodontologo quando si sospetta parodontite.