Dieta e palestra influenzano il ciclo?

patient and physician

Buongiorno dottoressa, è un anno che il ciclo mi viene regolare. Ma al mese di settembre ho iniziato dieta e palestra, e neanche a farlo apposta, il ciclo non mi è venuto al mese citato. Ovviamente sono tanto gonfia, e sembra che non faccio ne palestra e ne dieta Cosa può essere? attendo risposta Saluti Simona

Salve, cominciare di punto in bianco a fare attività fisica e stravolgere l’alimentazione rappresenta un vero e proprio cambiamento nello stile di vita, cosa che a sua volta può influenzare la regolarità del ciclo. Oltre a questo aspettare risultati dall’attività dopo meno di un mese dall’inizio è abbastanza irrealistico. E’ opportuno attendere che la situazioni si regolarizzi, ma ovviamente se continuano a esserci forti sbalzi nell’andamento del ciclo mestruale è opportuno parlarne con il medico.

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