Ciclo in ritardo dopo aver cambiato alimentazione

Ciao ho 30 anni e ho un ciclo di 28 o 32 giorni ma questo mese di ottobre ho un ritardo di 10 giorni mai capitato e non ho nessun sintomo può essere perché ho cambiato alimentazione e sto assumendo proteine per la palestra a causare il ritardo?

Oltre allo stress emotivo da lavoro e vita di coppia? Cosa mi consiglia devo sospendere tutto o è un semplice ritardo inoltre faccio degli allenamenti molto rigidi grazie.

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Ciao, l’andamento del ciclo mestruale è molto legato alla regolarità dello stile di vita, ed è quindi abbastanza scontato che cambiando stile di vita il ciclo possa subire delle irregolarità. Inoltre prima di fare diete drastiche o adottare regimi di attività fisica particolarmente duri è molto importante consultare uno specialista proprio per non creare scompensi all’organismo.

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