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Date uno sguardo alla nostra pagina nelle cure naturali di bellezza “Fiori e frutti di bellezza”, troverete tanti ottimi consigli come “Rimpolpante e idratante viso e collo: avocado” , “Le albicocche sulla pelle: impacco idratante” , “Collagene: le fragole sulla pelle”.
Come bloccare la fame
Forse non lo sapevate: il moto aiuta a diminuire la fame e l’interesse per il cibo. Ecco come bloccare la fame. Muoversi é il motto di chi vuole star bene con se stesso e con il resto del mondo A chi vi dice che vuole dimagrire e non ci riesce, a chi vi chiede […]
Come dimagrire con il vogatore
Gli Esercizi per dimagrire con il vogatore sono molto efficaci, impariamo a conoscere questo attrezzo e come usarlo al meglio. Il vogatore è un’ottimo attrezzo chiamato così perchè che riproduce il gesto che il canottiere compie in canoa o barca e stimola fino all’80% dei muscoli del corpo. esistono diversi tipi di vogatore; le principali e maggiormente […]
Principi fondamentali per una alimentazione corretta
I Principi fondamentali per una alimentazione corretta sono: Seguire una alimentazione ricca e diversificata; bere molta acqua per il corretto bilancio dei liquidi corporei. assumere pochi cibi pesanti prodotti industrialmente: precotti, sughi pronti, merendine, biscotti, perchè contengono conservanti, additivi, aromi e coloranti, tutte sostanze dannose se ingerite in grandi quantità e abitualmente. occorre assumere ogni […]
La Calendula: grande amica delle donne
La Calendula: grande amica delle donne, è una pianta molto comune, con fiori gialli arancio a forma di margherita. E’ una pianta da considerare amica di tutte le donne , dato che viene usata nelle disfunzioni del ciclo femminile, infatti è di grande aiuto, sotto forma di infuso, in caso di mestruazioni abbondanti. Si può […]
Nuove Armonie: una pausa speciale
Concedetevi una decina di minuti e fate del caffè un rituale di consapevolezza che coinvolga tutti i sensi. Aspirate a lungo il suo profumo, bevetelo poco per volta e cercate di individuarne tutti i sapori. Che emozioni provate in questo”ascolto”? Preso il caffè, fermatevi ad occhi chiusi a percepire che sensazioni vi trasmettono la bocca, […]