Automassaggio viso per eliminare le rughe
Impara ad eseguire l’automassaggio del viso e dona un migliore colorito e più compattezza alla pelle. Un bel massaggio facciale antirughe potrà essere ben attivato spalmando sul viso e sul collo la Crema Antirughe REMESCAR.
- Strofinare ed accarezzare la pelle muovendo le dita dalla base del collo verso l’alto.
- Dal centro muoversi verso l’esterno andando a toccare e stimolare tutti i linfonodi che si trovano nell’area sotto le orecchie.
- Muovere i palmi delle mani aperti dal mento verso l’esterno toccando prima la mandibola, poi lentamente salire con questi movimenti dal centro verso l’esterno.
- Passare all’area successiva: dai lati del naso premere e muoversi verso l’esterno, creare pressione con le dita ai lati del naso, zona ricca di linfonodi.
- Dalla base del naso risalire verso l’alto.
- Spostarsi lateralmente sulla fronte sempre muovendo le dita dal basso verso l’alto, verso sinistra e verso destra e poi ancora dal centro verso l’esterno, sempre risalendo.
Movimenti per riattivare il microcircolo locale:
- Picchiettare sulle guance con le dita aperte di entrambe le mani.
- Usando le nocche delle dita massaggiare dal centro verso l’esterno.
- Picchiettare la zona sotto il mento per stimolare i linfonodi di quest’area.
- Usare tutte le dita per picchiettare la parte inferiore, quella sotto gli occhi più soggetta a gonfiori e ristagni
Picchiettare con gli indici la zona del contorno occhi disegnando dei cerchi.
Per sgonfiare e drenare la zona del contorno occhi si deve riattivare la microcircolazione sanguigna e linfatica. Bisogna passare indice e medio uniti sotto l’occhio senza avvicinarsi troppo e massaggiare delicatamente un occhio alla volta con i polpastrelli lungo l’orbita inferiore per 3 volte. Poi si sale fino alla tempia per altre 3 volte e si ripete l’operazione sotto l’altro occhio.
Se vuoi sollevare un po’ i volumi del tuo viso e gli angoli delle labbra, per attenuare le rughe del sorriso e illuminare di più l’incarnato, ecco cosa devi fare. Tenendo uniti indice, medio e anulare massaggia dal mento fino agli zigomi con 3 movimenti liscianti verso la parte centrale del viso e altri 3 verso l’esterno delle guance. Prima usi le dita e poi il palmo.
L’incarnato può essere ossigenato favorendo il drenaggio e distendendo il viso. Metti le mani tese in corrispondenza degli angoli della bocca con i dorsi rivolti l’uno verso l’altro, dopodiché le muovi per due volte verso l’alto per lisciare la pelle, la mano destra verso destra e quella sinistra verso sinistra.
Per riempire le rughe, ridensificare i tessuti, stimolare l’afflusso di sangue verso la superficie, puoi pizzicottare alcune parti del viso. Tenendo pollice e indice perpendicolari alla base della ruga, esegui micro pizzicotti spostandoti lungo il solco della ruga finché la pelle non diventa leggermente rosata. Ripeti il movimento almeno 3 volte.
L’ultimo step: massaggio energizzante abbinato all’applicazione della crema. Stendi una piccola quantità di prodotto picchiettandolo con la punta delle dita su tutto il viso, poi separa le dita e fallescorrere sulla fronte per 3 volte, idem sugli zigomi e sulle guance.
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