Il Latte

Il Latte

Ciao Ragazze! Il latte è il primo alimento dell’uomo fondamentale per il corso della vita perchè costituisce un’eccellente fonte di sostanze nutritive. Oltre alle varie proprietà nutritive, il latte è un ottimo alleato di bellezza.... Continua »
SALUTE: I CARCIOFI

SALUTE: I CARCIOFI

Ciao Ragazze! Che Bontà! I carciofi oltre ad essere buoni rappresentano una vera e propria miniera di principi attivi e vantano particolari virtù terapeutiche. Hanno pochissime calorie, sono molto gustosi ed hanno molte fibre, oltre... Continua »
SALUTE: Acqua

SALUTE: Acqua

Ciao Ragazze! L’acqua fa parte della nostra vita e del nostro corpo, infatti noi siamo fatti per il 70% d’acqua senza la quale non potremmo vivere! E’ molto importante assumere acqua! L’acqua viene considerata una... Continua »
Alimentazione e Ciclo

Alimentazione e Ciclo

Ciao Ragazze! Tutte noi ogni 28 giorni circa abbiamo un appuntamento fisso con la natura che ci stranisce in tutto e per tutto. Durante la fase premestruale e il ciclo è normale che si avverte... Continua »
Aiuti per il raffreddore

Aiuti per il raffreddore

Ciao ragazze!!! Siamo in pieno inverno e col freddo si sa…il raffreddore è pronto a colpire. Complice lo stress, una diminuizione delle difese immunitarie e un’alimentazione non equilibrata, il raffreddore può durare anche per diversi... Continua »
Il kiwi

Il kiwi

Ciao Ragazze! Alimento preferito da adulti e bambini, il kiwi è un frutto di largo consumo ed ha tantissime proprietà benefiche, molto indicate per la salute. Possiede un contenuto molto alto di vitamina C, superiore... Continua »
50 SFUMATURE DI……

50 SFUMATURE DI……

Ciao ragazze! 50 sfumature di grigio è stato un successo assoluto che ha venduto milioni di copie, facendolo diventare addirittura un film uscito lo scorso 12 febbraio. Personalmente ho letto tutta la trilogia, e mi... Continua »
Salute: Proprietà dell’aglio

Salute: Proprietà dell’aglio

Ciao Ragazze! L’aglio è protagonista della nostra cucina per insaporire i piatti , ma spesso sottovalutiamo questo alimento dalle grandi qualità. Fin dagli antichi Egizi l’aglio veniva usato per curare alcuni malanni. Esso può essere... Continua »
SALUTE: Piccoli consigli alimentari.

SALUTE: Piccoli consigli alimentari.

Ciao ragazze! Oggi vorrei parlarvi di alcuni consigli alimentari utili per restare in forma in salute. Innanzi tutto è buona abitudine fare una ricca colazione, yogurt, latte o qualcosa di goloso per affrontare meglio la... Continua »