Tarassaco

Pianta depurativa che facilita il drenaggio dei liquidi stagnanti nell’organismo.

Decotto: Far bollire, per circa 3 minuti, 40 grammi di radici e foglie di tarassaco (essiccate e spezzate in piccoli pezzi) in 1 litro d’acqua. Lasciare in infusione per 10 minuti e poi filtrare il tutto, schiacciando bene le foglie. Bere il decotto lontano dai pasti principali, affinchè la sua azione depurativa si svolga al meglio. Il decotto si può conservare in una bottiglia di vetro scura, in frigorifero, per non oltre due giorni.

Tisana: Versare 1 cucchiaino di radici di tarassaco in mezzo litro d’acqua. Lasciare riposare per una notte. La mattina dopo, riscaldare tutto fino all’ebollizione e filtrare. Si utilizza come depurativo e per risolvere i problemi della stitichezza.