Cavolo Cappuccio

Cavolo Cappuccio

Amo mangiare i cavoli in tutte le loro varianti e non smetterò mai di pensare e affermare quanto siano preziosi per l’alimentazione e l’organismo! Il cavolo cappuccio appartiene alla famiglia delle Brassica oleracea che comprende anche il broccolo, il cavolfiore, la verza, i cavolini di Bruxelles e il cavolo cinese.... Continua »
Cromoestetica

Cromoestetica

I colori sono molto di più che rimedi, per deliziare con tonalità vivaci, la realtà che ci circonda. I colori sono parte di noi e della natura, portano un’energia in se, inattesa che contribuisce al benessere fisico generale. Quando la luce monocromatica, usata nella cromoterapia (terapia naturale che usufruisce del... Continua »
Rimedi Naturali per fortificare il Sistema Immunitario

Rimedi Naturali per fortificare il Sistema Immunitario

Si è sempre saputo che il sistema immunitario è la struttura di difesa dell’organismo. Avere un buon sistema immunitario significa che il fisico funziona perfettamente, siamo in salute! Se, invece, è malfunzionante può generare ripercussioni come le allergie, la stanchezza fisica e i problemi digestivi. Fortificare il sistema immunitario è... Continua »
Narciso

Narciso

Da sempre unito al concetto di bellezza, il narciso è una bulbacea in grado di colorare e profumare ogni spazio verde. Nativo della zona mediterranea, il narciso appartiene alla famiglia delle Amaryllidaceae, genere Narcissus e comprendono oltre 50 specie, alle quali vanno aggiunti circa 100 ibridi (nativi dall’incrocio di razze... Continua »
Semi di Lino

Semi di Lino

Dal pane ai biscotti, passando per i piatti freddi e le classiche panature, i semi di lino sono un ingrediente che ci sorprende! Provare per credere! Il lino comune fa parte della famiglia delle Linaceae ed è una pianta antichissima, già addomesticata e coltivata dagli Egizi. Il lino, con le... Continua »
Ecologia della Salute

Ecologia della Salute

” L’essenza degli esseri viventi è la Terra. L’essenza della Terra è l’Acqua. L’essenza dell’Acqua è nelle piante. L’essenza delle piante e l’essere umano….” Non si può parlare della salute senza includere il posto che noi occupiamo nel nostro ambiente, dal momento che per esprimere del tutto il potenziale, bisogna... Continua »
Mangiare…..con la testa

Mangiare…..con la testa

Ci capita spesso, in un periodo qualunque dell’anno, di abbandonarci al cibo in maniera eccessiva. Un approccio consapevole alla tavola può fare bene sia alla linea che alla salute. Spesso, dopo un periodo di feste, vi è capitato di cedere a una fetta di panettone malgrado vi eravate ripromessi di... Continua »
Mais

Mais

E’ il cereale che pulisce il colon e cura l’esaurimento nervoso. I chicchi di mais, arrivati dall’America, apportano le vitamine del gruppo B, come ad esempio l’acido folico, che da l’energia e rivitalizza i tessuti. Essendo un cereale senza glutine è un cibo utile alla dieta dei celiaci. Il mais... Continua »
Auricoloterapia

Auricoloterapia

L’antica filosofia cinese riteneva l’orecchio come parte essenziale dell’organismo biologico! L’auricoloterapia è una disciplina terapeutica che ha lo scopo di ridurre o togliere i dolori e correggere disturbi funzionali o organici agendo su punti specifici dell’orecchio. Per mezzo dell’auricoloterapia si cerca di mettere in movimento le risorse che il soggetto ha... Continua »
Bento

Bento

E’ incredibile, come un semplice porta pranzo può migliorare le abitudini alimentari e farci stare meglio. Che cos’è il bento? Negli Anni ’70 sicuramente si ricorderà di quelle scatoline suddivise in scomparti, piene di riso e altri cibi che, nei cartoni animati giapponesi, i protagonisti utilizzavano come porta-pranzo. Questo tipo... Continua »