Mangiare le verdure

Ci sono alcuni vegetali che hanno un effetto positivo sulla pelle e sull’organismo. Ad esempio, il prezzemolo e il coriandolo sono speciali nel connettersi alle tossine presenti nell’organismo e a trasportarle verso gli organi competenti all’eliminazione. Quindi, aiutano a mantenere il corpo e la pelle sana e viva. Il basilico ha proprietà antisettiche e antinfiammatorie che lo fanno diventare un eccellente alleato per il trattamento dei brufoli. E’ anche un ottimo disintossicante per il Fegato. La salvia e l’origano, per l’organismo, sono un’enorme fonte di antiossidanti. Il rosmarino è un’erba “tutto fare” perchè funziona come antimicotico (combatte i funghi parassiti), antiossidante, antinfiammatorio e come digestivo. La curcuma si usa da tantissimo tempo per il trattamento antinfiammatorio e digestivo nella medicina cinese e ayurvedica. Aiuta a purificare il sangue, essenziale per avere una pelle luminosa e un organismo sano.

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